D'où vient la dépression ? Selon de nouvelles recherches, la réponse se trouve dans notre intestin. Le manque de certaines bactéries pourrait en effet donner lieu à ce problème, considéré comme l'un des "maux du siècle".
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxOù le dépression? Selon de nouvelles recherches, la réponse réside dans la nôtre intestin. Le manque de certaines bactéries pourrait en effet donner lieu à ce problème, considéré comme l'un des "maux du siècle".
C'est désormais clair et acquis : la santé intestinale est l'une des clés de notre bien-être à 360°. De plus en plus de recherches montrent à quel point cet organe est important, non seulement pour la santé du tractus gastro-intestinal, mais aussi pour les organes et tissus très éloignés de celui-ci. Le cerveau et le système nerveux ne sont pas non plus exclus.
Selon de nouvelles recherches, menées en Belgique et publiées dans Nature Microbiology, le manque de bactéries intestinales spécifiques est lié à l'apparition de la dépression.
Pour arriver à ce résultat, l'équipe de recherche, dirigée par Jeroen Raes du VIB-KU à Louvain, a comparé la santé de deux échantillons indépendants de personnes : le premier composé de 1054 individus qui faisaient partie de l'étude Flemish Gut Flora Project. et le second composé de 1062 personnes, faisant partie du Dutch LifeLinesDEEP. Dans les deux groupes, il y avait des personnes en bonne santé et des personnes souffrant de dépression.
Les résultats de l'étude
En étudiant le génome du microbiote intestinal de tous les participants, des différences importantes ont été notées dans la composition de la flore bactérienne des personnes souffrant de dépression par rapport aux sujets sains.
Il a été constaté que deux types de bactéries en particulier, Coprococcus et Dialister, sont moins nombreuses dans les intestins des personnes déprimées.
La recherche a également noté que l'activité de certaines bactéries intestinales est importante pour la santé mentale car elle contribue à la production de dopamine, un neurotransmetteur qui nous procure un sentiment de bien-être et de gratification. En avoir un plus grand nombre dans l'intestin est donc un avantage pour le cerveau et le système nerveux et diminuerait le risque de dépression.
Les chercheurs eux-mêmes sont maintenant prêts à passer à l'étape suivante. Une nouvelle étude débutera au printemps pour mieux comprendre le rôle des bactéries intestinales et leur implication dans l'apparition de la dépression.
Et qui sait qu'à l'avenir cette maladie ne pourra être ni prévenue ni guérie par une action ciblée sur l'intestin...
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