Le curcuma est une épice dont les principes actifs se sont révélés efficaces dans le traitement et la prévention de diverses maladies plus ou moins graves. Il existe également des cas dans lesquels le curcuma a montré des qualités égales ou même des avantages supérieurs par rapport aux médicaments. Découvrons quel...
La curcuma est une épice dont les principes actifs se sont avérés efficaces dans le traitement et la prévention des différentes pathologies plus ou moins grave. Il y a aussi des cas où le curcuma a montré des qualités égales ou même des avantages supérieurs par rapport aux médicaments. Découvrons lesquelles...
À ce jour, de nombreuses recherches dans le monde entier ont mis en évidence le potentiel et les avantages que le la curcumine, l'actif le plus intéressant contenu dans l'épice jaune d'or si chère à la cuisine indienne et asiatique.
Parmi les diverses études, d'un intérêt particulier sont celles qui concernent et comparer les effets de la curcumine avec ceux des médicaments conventionnels utile dans le traitement de certaines pathologies. Il est extraordinaire de constater que certaines de ces analyses ont montré que la curcumine est encore meilleure que les médicaments sur ordonnance et offre en plus l'avantage de ne pas donner d'effets secondaires.
Parmi les comparaisons faites, celles-ci se démarquent 10 catégories de médicaments:
• Anticoagulants
• Médicaments anti-inflammatoires
• Chimiothérapie
• Médicaments pour le diabète
• Médicaments contre l'arthrite
• Médicaments pour les maladies intestinales chroniques
• Médicaments contre le cholestérol
• Anti-douleurs
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Voyons-les précisément :
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Anticoagulants / anti-plaquettaires
Au cas où vous auriez besoin d'embaucher pour différents problèmes médicaments pour ralentir et prévenir la coagulation du sang Généralement, dans le domaine médical, on utilise :
Aspirine
Clopidogrel (Plavix)
Diclofenac
Énoxaparine (Lovenox)
Ibuprofène (Advil, Motrin, autres)
Naproxen
Warfarine (Coumadin) et autres
Ces médicaments peuvent entraîner divers effets secondaires tels que des saignements excessifs et des saignements mais aussi des maux de dos, des maux de tête ou des difficultés respiratoires. Le curcuma peut offrir les mêmes avantages que ces médicaments, mais sans effets secondaires, selon certaines études menées dans les années 80, la curcumine serait en réalité un meilleur choix notamment pour les personnes souffrant de thrombose vasculaire.
Antidépresseurs
Il a été constaté à maintes reprises dans certaines études que le curcuma est particulièrement efficace contre la dépression. La recherche la plus frappante a été menée au Bhavnagar Medical College en Inde et publiée dans la revue Phytotherapy Research. L'équipe du service de Pharmacologie a voulu comparer les effets, mais aussi la sécurité, de un extrait de curcuma (1000 mg) et du Prozac (fluoxétine 20 mg) utilisés ensemble et individuellement pendant 6 semaines sur 60 patients diagnostiqués avec un TDM ou un trouble dépressif majeur. Le curcuma s'est avéré plus apte à traiter la dépression que le Prozac.
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3) Anti-inflammatoires
Probablement le pouvoir de guérison maximal de la curcumine s'exprime dans son capacité à contrôler l'inflammation. La revue Oncogene a publié les résultats d'une étude qui a évalué plusieurs composés anti-inflammatoires et a constaté que l'aspirine et l'ibuprofène sont moins efficaces, tandis que la curcumine fait partie des composés anti-inflammatoires les plus efficaces au monde.
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Médicaments contre l'arthrite
Etant donné que la curcumine est connue pour son pouvoir anti-inflammatoire et antalgique, elle se prête également bien au traitement de l'arthrite notamment celle de type rhumatoïde. Une étude publiée il y a quelques années dans la revue Phytotherapy Research notait comment cette épice à fortes doses (donc sous forme de supplément) pouvait être utilisée avec succès dans le traitement de ce type d'arthrite. La recherche, menée sur 45 patients atteints de polyarthrite rhumatoïde a comparé les bénéfices de la curcumine à ceux du médicament préconisé en cas d'arthrite (diclofénac sodique). Le groupe prenant de la curcumine a montré le pourcentage d'amélioration le plus élevé en général mais pas seulement, l'ingrédient actif extrait de l'épice s'est avéré plus sûr et n'a donné aucun effet indésirable.
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Traitement du cancer
L'intérêt de la recherche scientifique concernant le potentiel du curcuma dans la lutte contre le cancer est également très fort. Plusieurs études sur des cellules cancéreuses en laboratoire ont montré effets anticancéreux de la curcuminea qui semble être capable de tuer les cellules cancéreuses en empêchant leur croissance et leur propagation, notamment parce qu'il est capable de bloquer la formation d'enzymes qui causent le cancer. Les meilleurs résultats ont été observés contre certains types de cancer : sein, côlon, estomac, peau. De plus, une étude américaine de 2007 qui utilisait la curcumine en association avec la chimiothérapie pour le traitement du cancer du côlon a montré que le traitement combiné tué plus de cellules cancéreuses que la chimiothérapie seule.
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Diabète
Peu de traitements naturels sont meilleurs que l'ajout de curcuma à votre alimentation pour maintenir la glycémie à distance et inverser la résistance à l'insuline. En 2009, une étude de l'Université d'Auburn a évalué comment la supplémentation en curcuma peut aider avec le diabète. L'étude a révélé que la curcumine est 400 fois plus puissante que la metformine (un médicament utilisé dans le traitement du diabète) dans l'activation de l'AMPK qui améliore la sensibilité à l'insuline et aide à traiter le diabète de type 2.
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Médicaments pour les maladies gastro-intestinales chroniques
Une analyse approfondie de toutes les études évaluant la capacité de la curcumine à gérer les maladies inflammatoires de l'intestin (IBS, maladie de Crohn et colite ulcéreuse) ont constaté que de nombreux patients pouvaient arrêter de prendre les corticostéroïdes prescrits parce que leur état s'améliorait simplement en prenant de la curcumine. Il convient également de noter que de nombreux patients atteints de MICI (maladie inflammatoire de l'intestin) utilisent des corticostéroïdes pour réduire les symptômes de la douleur, mais ces médicaments endommagent la muqueuse intestinale à long terme et aggravent par conséquent la situation. La supplémentation en curcumine ne présente pas ces effets secondaires mais au contraire elle contribue aussi plus généralement à bien-être de l'intestin.
Régulateurs de cholestérol
Nous connaissons tous les dommages que peut causer un (mauvais) cholestérol LDL trop élevé. Traditionnellement, ils sont utilisés statines (tels que Lipitor) pour maintenir les graisses sanguines à distance, mais ces médicaments peuvent endommager les reins et le foie. Une étude menée par Drugs in R&D a révélé que l'effet de La curcumine est égale ou même plus efficace que les médicaments utilisés pour traiter l'hypercholestérolémie.
Analgésiques
L'une des propriétés aujourd'hui couramment confirmées par la communauté scientifique est la capacité du curcuma à traiter la douleur. À cet égard, le European Journal of Pharmacology a récemment publié une recherche qui a découvert comment la curcumine active naturellement le système opioïde. L'US Army Institute of Surgical Research suggère même d'utiliser la curcumine à la place des médicaments conventionnels dans le traitement des brûlures.
Stéroïdes
Au lieu de stéroïdes pour traiter des conditions telles que le psoriasis, la douleur chronique, le lupus et plus encore, certains scientifiques sont convaincus que la curcumine peut être utilisée. il ne donne pas d'effets secondaires comme c'est le cas dans le cas de ces médicaments. Dans une étude clinique de 1999, la curcumine s'est avérée capable de traiter l'inflammation oculaire chronique. Généralement, cette condition n'est traitée qu'avec des stéroïdes, mais aujourd'hui, il est courant que les médecins pratiquant la médecine fonctionnelle prescrivent de la curcumine à la place.
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UNE CLARIFICATION IMPORTANTE
Il est important de souligner que toutes les études rapportées dans l'article ainsi que les autres recherches qui ont été menées au fil des ans sur les avantages de la curcumine ils ont utilisé ça principe actif à fortes doses (entre autres, les formulations sont faites de manière à permettre une biodisponibilité maximale), il s'agit donc d'extraits titrés et standardisés dans lesquels la quantité de curcumine présente est établie et nette. Cela signifie concrètement que une consommation diététique de curcuma n'est pas en mesure d'obtenir les mêmes résultats en ce qui concerne le traitement des pathologies, bien qu'elle puisse être positive en prévention (l'épice doit toujours être associée à une pincée de poivre ou à un corps gras) et évidemment utile pour donner un arôme particulier aux aliments.
CONTRE-INDICATIONS ET EFFETS SECONDAIRES
Il est vrai que le curcuma est un produit naturel mais pas si vrai qu'il est toujours possible de l'utiliser avec légèreté. En fait, même cette épice, et son principe actif, peuvent avoir des contre-indications et des effets secondaires tels que des allergies, des problèmes gastro-intestinaux ou des réactions liées à la prise de certains médicaments. Ne prenez jamais l'initiative seul. Le bricolage est plus que jamais recommandé surtout en cas de pathologies, n'interrompez pas les traitements que vous prenez et contactez votre médecin pour savoir si un supplément de curcuma vous convient.
