Manger au-delà de la limite de satiété peut augmenter la tension artérielle et entraîner un risque de crise cardiaque, selon une étude de l'American Heart Association.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux
La hausse des taux de diabète et d'obésité il a un impact négatif sur le nombre de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux au sein de la population. UN infarctus se produit lorsque le flux sanguin vers une partie du cœur est bloqué : si le flux n'est pas rétabli rapidement, la région affectée du muscle cardiaque est endommagée par le manque d'oxygène et commence à mourir. Une crise cardiaque se caractérise par des douleurs thoraciques, un essoufflement et des étourdissements.
La crise cardiaque est considérée comme la conséquence de dommages permanents à la santé cardiovasculaire. Cependant, selon les recherches aussi manger un repas copieux peut déclencher une crise cardiaque à peu près de la même manière qu'un effort physique extrême, en particulier chez une personne qui souffre déjà d'une maladie cardiaque.
Les repas copieux peuvent déclencher des crises cardiaques
Une étude de l'American Heart Association a montré comment manger un repas copieux pouvait augmenter le risque de crise cardiaque environ 4 fois dans les 2 heures suivant la consommation. La suralimentation se produit lorsque vous mangez au-delà de votre limite de satiété, obligeant le corps à faire des efforts extraordinaires pour soutenir le système digestif.
Les chercheurs ont examiné 1.986 158 patients des deux sexes et leur ont demandé ce qu'ils mangeaient avant la crise cardiaque. Parmi eux, XNUMX individus ont déclaré avoir avoir mangé un repas copieux moins de 26 heures avant l'infarctus et 25 patients ont pris un "gros repas" environ 2 heures avant l'infarctus (la période la plus critique, selon l'étude). L'un des auteurs de la recherche, Francisco Lopez-Jimenez, a déclaré que bien qu'il existe une nette différence entre les facteurs de risque qui se développent au cours de la vie (par exemple, l'obésité ou l'hypercholestérolémie) et ceux qui agissent comme déclencheurs soudains d'une crise cardiaque , les deux sont potentiellement dangereux.
Un repas copieux peut affecter négativement le cœur de plusieurs manières. La digestion des aliments libère diverses hormones dans la circulation sanguine, celles-ci augmentent la fréquence cardiaque et la tension artérielle et peuvent également entraîner desaugmentation des substances qui provoquent la formation de caillots. L'augmentation de la pression artérielle augmente à son tour le besoin d'oxygène ainsi crée une charge supplémentaire pour le cœur. L'hypertension artérielle peut également entraîner la formation d'un caillot qui peut bloquer un vaisseau sanguinil mange et des trucs o frappé.
Eviter un tel événement est garder tous les facteurs de risque possibles sous contrôle, comme l'hypercholestérolémie ou l'hypertension artérielle. Il faut éviter la dépendance au tabac e faire du sport pour garder le cœur en bonne santé.
Suivez-nous sur Telegram | Instagram | Facebook | TikTok. | Youtube
Source : American Heart Association
Vous pourriez aussi être intéressé par:
- Taux de cholestérol élevé : si vous avez ces marques entre les orteils, vous devriez faire un test sanguin immédiatement
- Cette alternative au sel de table pourrait sauver de nombreuses vies chaque année
- Une nouvelle étude confirme que les oméga-3 prolongent la vie. Faites le plein d'aliments qui en sont plus riches
- Du venin de l'une des araignées les plus dangereuses au monde, a découvert un traitement salvateur pour les crises cardiaques et les crises cardiaques
