Courir est bon pour le cerveau et le répare

    Courir est bon pour le cerveau et le répare

    Courir est bon pour le cerveau car il développe une substance qui aide à le réparer et qui pourrait même aider à lutter contre la sclérose en plaques à l'avenir. C'est la découverte d'une nouvelle recherche scientifique menée par l'Université d'Ottawa et publiée dans la revue Cell Reports.


    Courir est bon pour le cerveau car il développe une substance qui aide à le réparer et qui pourrait même aider à lutter contre la sclérose en plaques à l'avenir. C'est la découverte d'une nouvelle recherche scientifique menée par l'Université d'Ottawa et publiée dans la revue Cell Reports.




    Ce n'est pas la première fois que la recherche s'intéresse à effets bénéfiques de la course à pied non seulement au niveau cardiovasculaire et pour le maintien d'un poids santé mais aussi pour les implications positives que ce sport a sur le cerveau. On vous parlait par exemple de l'étude de l'Institut de biologie cellulaire et de neurobiologie du CNR qui montrait comment la course à pied aidait à la naissance de nouvelles cellules souches neuronales ou celle menée par des chercheurs américains de l'université du Kentucky qui soulignait comment la course à pied pouvait contribuer à formation de nouvelles cellules cérébrales et ainsi lutter contre la maladie d'Alzheimer.

    Lire aussi: COURIR EST UNE TOUCHE POUR LE CORPS ET LE CERVEAU. ET AUSSI RALENTIT L'ALZHEIMER

    Une nouvelle confirmation des bienfaits de courir sur le cerveau nous vient cette fois du Canada et précisément d'Ottawa où une équipe de recherche a récemment publié les résultats obtenus qui prouveraient (pour l'instant uniquement sur un modèle animal) à quel point la course peut être un moyen utile de réparer les lésions cérébrales grâce à une substance connue sous le nom de facteur de croissance nerveuse VGF.

    En effet, les chercheurs ont constaté comment des souris atteintes d'un déficit de développement cérébral qui ont normalement moins d'espérance de vie et de problèmes psychomoteurs, lorsqu'elles courent sur une roue, voient leur longévité s'améliorer à long terme, atteignant même celle d'animaux sains et dans certains cas la surmontant. . L'équipe d'experts s'est rendu compte que ce bénéfice est dû au fait que courir augmente le facteur de croissance VGF dans leur organisme (uniquement au moment où vous courez) et cette substance serait capable de réparer les dommages à la gaine de myéline, qui est le revêtement protecteur des fibres nerveuses.


    Le docteur David Pickets, chercheur à l'Hôpital d'Ottawa et professeur à l'Université d'Ottawa a déclaré que :


    « Le VGF, facteur de croissance nerveuse, est important pour relancer la guérison dans les zones endommagées du cerveau. La nouvelle recherche est particulièrement intéressante car elle permet d'expliquer l'effet que l'exercice physique, comme la course, peut avoir sur les personnes atteintes de maladies neurodégénératives telles que la sclérose en plaques dans laquelle la gaine de myéline est endommagée. »



    Ces résultats, tous à confirmer, ouvrir la voie à de nouvelles études pour tester l'efficacité du VGF sur les maladies neurodégénératives tout comme le sclérose en plaques.

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