Cortisone : 5 alternatives naturelles

La cortisone n'est en aucun cas un médicament à diaboliser, dans certains cas c'est vraiment une « bouée de sauvetage », dans des situations moins graves, cependant, elle peut souvent être remplacée par quelques alternatives naturelles. Nous vous en présentons 5

ALTERNATIVES NATURELLES À LA CORTISONE - Médicaments al cortisone ils sont souvent utilisés pour traiter différents types de pathologies, notamment les allergies, les inflammations, les problèmes articulaires, etc. La cortisone n'est en aucun cas un médicament à diaboliser, dans certains cas c'est vraiment une « bouée de sauvetage », dans des situations moins graves cependant vous pouvez souvent remplacer par des alternatives naturelles.





Dans la mesure du possible, mieux vaut éviter la cortisone que si d'une part il donne une réponse très rapide au problème pour lequel nous l'embauchons, d'autre part il n'est pas exempt de effets secondaires (surtout s'ils sont pris pendant de longues périodes) tels que gonflement, augmentation de la pression artérielle et de la glycémie, irritabilité, changements de poids, baisse des défenses immunitaires et plus encore.

Par quoi pouvons-nous le remplacer (toujours après en avoir parlé avec votre médecin) ?

Ici 5 alternatives naturelles à la cortisone:

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Ribes

Il remède semblable à la cortisone certainement mieux connu et apprécié est le ribes nigrum, ou le cassis particulièrement efficace sous forme de gemmothérapie (c'est à dire celle extraite des bourgeons de la plante). Il existe plusieurs études qui ont prouvé son action similaire à celle de la cortisone bien que certainement plus lente.

Cortisone : 5 alternatives naturelles

Cette plante est capable de réduire l'inflammation et moduler la réponse immunitaire, notamment en cas d'allergies. Selon le trouble que vous souhaitez traiter, il est nécessaire d'entreprendre différents traitements, si vous souhaitez obtenir de bons résultats il est toujours préférable de vous fier à l'avis d'un expert qui intégrera peut-être la thérapie à base de cassis nigrum avec quelques autres remède naturel.

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Curcumine

La la curcumine est l'ingrédient actif le plus important présent dans le curcuma, une épice dont nous avons déjà parlé à maintes reprises en raison de sa propriétés extraordinaires. Les études sur cet actif sont de plus en plus nombreuses jour après jour et confirment toutes les caractéristiques déjà connues : puissants effets anti-inflammatoires et même des avantages possibles dans la lutte contre le cancer.



Cortisone : 5 alternatives naturelles

L'efficacité anti-inflammatoire de cette substance s'est avérée très similaire à celle de médicaments tels que la cortisone et la phénylbutazone, en particulier dans les phases aiguës des maladies et évidemment sans effets secondaires. Cependant, pour obtenir certains avantages, la dose à prendre est haut, par conséquent, l'apport alimentaire normal ne suffit pas. Par conséquent, même dans ce cas, il est toujours préférable de demander l'aide d'un expert.

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Cardiospermum Halicacabum

Cette plante grimpante, appartenant à la famille des saponifères, est généralement peu connue mais elle a déjà montré des effets cortison-like depuis les années 70. De nombreuses études ont été menées pour évaluer son potentiel anti-inflammatoire et anti-allergique et les résultats ont toujours été très encourageants. Avoir ces propriétés sont notamment les phytostérols contenus dans les sommités fleuries de la plante, qui servent avant tout à fabriquer des crèmes topiques parfaites pour les personnes souffrant de peau sensible aux allergies et aux inflammations de divers types tels que l'eczéma. Contrairement à la cortisone, Cardiospermum Halicacabum peut également être utilisé sur de longues périodes car il est très bien toléré.

Reishi

Il Ganoderma lucidum, ou Reishi, est un champignon typique de la Chine et du Japon, qui depuis quelques années fait l'objet de diverses recherches scientifiques qui ont mis en évidence son potentiel anti-inflammatoire et anti-allergique, à tel point qu'elle peut désormais figurer à tous égards parmi les alternatives naturelles à la cortisone. En particulier, son efficacité de type médicament a déjà été prouvée dans les années 90 par le professeur Stavinoha, pharmacologue à l'université du Texas, qui a comparé les effets du champignon à ceux du diclofénac. Pour obtenir de bons résultats avec le Reishi il faut prenez-le sous forme de comprimés, en prenant soin d'acheter un produit de qualité.



Cortisone : 5 alternatives naturelles

C'est quand même très important savoir aussi combien prendre, les doses varient selon la pathologie à traiter. Compte tenu également du coût de ce produit qui n'est pas exactement pour tous les budgets, l'aide d'un expert est nécessaire qui peut conseiller les horaires et les méthodes de thérapie.

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gingembre

Plusieurs recherches ont également montré les diverses propriétés bénéfiques de gingembre, dont celui d'être un anti-inflammatoire efficace. En particulier, une étude menée à l'Université de Copenhague a voulu comparer la vôtre efficacité contre l'arthrose (à la fois rhumatoïde et arthrose) en le comparant à celui de médicaments tels que ibuprofène et cortisone.

Cortisone : 5 alternatives naturelles

Les résultats ont montré que l'ibuprofène n'est pas utile dans ces cas, alors que d'excellents avantages ont été obtenus à la fois avec la cortisone et l'extrait de gingembre. Il semble donc que les ingrédients actifs contenus dans cette épice devraient également être davantage pris en considération en tant que remèdes naturels contre l'inflammation, compte tenu également de l'absence d'effets secondaires.

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