Comment utiliser l'huile de noix de coco pour des dents et des gencives saines et pour un sourire plus blanc
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxL'huile de coco, comment l'utiliser pour la santé des dents et des gencives et pour un sourire plus blanc
L'huile de coco est une graisse végétale très discutée, en fait plusieurs bienfaits pour la santé ont été mis en avant, mais peu savent qu'elle peut aussi être utile pour l'hygiène bucco-dentaire. Découvrons alors comment l'utiliser pour blanchir les dents.
Pour éliminer les bactéries et avoir des dents et des gencives saines, nous n'avons pas besoin de recourir à des produits chimiques, par exemple, vous pouvez utiliser un produit naturel comme l'huile de noix de coco. Entre autres, cet ingrédient aide à rendre les dents plus blanches et plus brillantes, évitant ainsi l'utilisation de blanchisseurs chimiques ou la nécessité de traitements spécifiques pour les dents jaunes par des spécialistes.
L'utilisation de l'huile de noix de coco pour la santé des dents et des gencives est une méthode ancienne utilisée principalement en médecine ayurvédique. En réalité, il s'agit essentiellement d'un outil de désintoxication qui profite non seulement à la cavité buccale mais à tout l'organisme. Selon cette médecine orientale, en effet, ce qu'on appelle l'extraction d'huile aide à purifier tout le système du corps puisque, entre autres, chaque section de la langue est reliée à divers organes et tissus.
La présence d'huile dans la bouche nettoie non seulement la cavité buccale d'une manière similaire à ce que le savon peut faire sur la vaisselle sale, mais capture également les bactéries et les toxines présentes afin de désinfecter et d'éviter l'apparition de caries dentaires, d'inflammations, d'halitose et même dents jaunes.
L'huile obtenue à partir de la noix de coco est active dans ce sens grâce à l'acide laurique qu'elle contient, une substance grasse capable de combattre les bactéries et la plaque qui contribuent à créer le problème des dents jaunes, agissant entre autres comme anti-inflammatoire et antimicrobien. .
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L'huile de coco pour la santé des dents et des gencives
Spécifiquement utilisée à l'intérieur de la cavité buccale, l'huile de coco offre les avantages suivants :
- Des dents plus blanches : L'huile de noix de coco est un produit naturel, sûr et sans effets secondaires à utiliser si vous voulez avoir des dents plus blanches et plus brillantes. C'est un excellent moyen de maintenir l'hygiène bucco-dentaire et d'afficher un beau sourire.
- Combat l'halitose : probablement en raison de sa capacité à éliminer les bactéries nocives dans la bouche, l'utilisation de cette huile peut aider à améliorer l'haleine.
- Réduire la plaque et la gingivite : L'utilisation constante d'huile de noix de coco aide à empêcher l'accumulation de plaque et empêche les gencives de s'enflammer. C'est aussi un bon moyen de traiter les saignements des gencives.
- Prévention des caries : compte tenu de son effet antibactérien, l'huile de coco est une excellente méthode préventive naturelle pour éviter l'apparition de caries
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Comment utiliser l'huile de noix de coco sur les dents
Vous devez d'abord obtenir de l'huile de noix de coco pure, pressée à froid et biologique. Il suffit d'une cuillère à soupe à la fois pour la mettre dans la bouche, en la laissant fondre (généralement l'huile de noix de coco à température ambiante est solide) et en l'utilisant pour bien rincer toutes les dents et les gencives sans jamais cracher pendant environ 15-20 minutes.
Une fois le temps écoulé, l'huile doit être éliminée (ne pas la verser dans l'évier car elle peut obstruer les tuyaux) et rincer la bouche. Cette opération peut être répétée plusieurs fois par semaine mais il serait conseillé, pour de meilleurs résultats, d'être constant et de la pratiquer tous les jours.
Il est préférable d'utiliser l'huile de coco dès que vous vous réveillez le matin, avant de manger ou de boire quoi que ce soit. Ensuite, bien sûr, il faut procéder au brossage normal des dents.
DIY dentifrice à l'huile de coco
Une alternative plus rapide consiste à fabriquer un dentifrice DIY à base d'huile de coco de manière très simple et avec peu d'ingrédients. Pour le préparer, vous aurez besoin de :
- une demi-tasse d'huile de noix de coco
- 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
- 10 gouttes d'huile essentielle de menthe ou de cannelle
préparation
D'abord dissoudre ou ramollir légèrement l'huile de noix de coco si elle est solide, puis ajouter tous les autres ingrédients et bien mélanger. Le dentifrice doit être conservé dans un bocal en verre et utilisé au besoin en trempant simplement une cuillère à café et en appliquant une épingle sur la brosse à dents.
Compte tenu de la présence de bicarbonate de sodium qui à la longue peut être corrosif pour l'émail, nous vous conseillons de n'utiliser le dentifrice DIY que pendant quelques périodes (celles où vous souhaitez avoir des dents plus blanches et plus brillantes) ou, si vous avez l'intention de utilisez-le quotidiennement. , vous pouvez éliminer cet ingrédient.
Il existe également sur le marché des kits à base d'huile de coco et de menthe à utiliser comme bain de bouche naturel
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