Comment lutter contre la cellulite ?

Quels sont les remèdes naturels les plus efficaces contre les imperfections de la cellulite ? Voyons ensemble comment lutter contre ce problème féminin séculaire.

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Quelle femme n'a jamais essayé, tôt ou tard, comment lutter contre les imperfections de la cellulite ? Qu'il soit mou, compact ou fibreux, il est toujours désagréable et malvenu. Il peut apparaître dès le plus jeune âge, et ses endroits de prédilection sont les hanches, les cuisses et les fesses.

Pour l'éliminer, les gommages et les crèmes lissantes ne suffisent pas, car ils n'agissent que sur la couche la plus superficielle de la peau. La cellulite apparaît plus profondément. Elle prend naissance dans le derme et est à l'origine d'un état inflammatoire.

Quels sont les remèdes naturels les plus efficaces contre la cellulite* ? Cet article est dédié à celui qui a tout essayé, et est désormais enfin prêt à prendre la situation au sérieux, sans avoir à passer par le bistouri. Si cette personne est vous, installez-vous confortablement, lisez ici et suivez ces instructions pendant trois mois. L'échec est peu probable si vous suivez le plan à la lettre.

Si vous n'êtes pas intéressé à comprendre les mécanismes physiologiques sous-jacents à la cellulite et que vous souhaitez agir immédiatement, cliquez ici. Nous vous conseillons de tout lire pour savoir comment le prévenir et ne pas vous retrouver à bout portant au bout de quelques mois !

Pour combattre la cellulite et en sortir vainqueur, une stratégie à 360° est en effet nécessaire. Dans cet article on y va étape par étape, et on vous explique :

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Qu'est-ce que la cellulite et qu'est-ce qui la cause

La cellulite provient d'un colmatage de la microcirculation. Qu'est-ce que ça veut dire? Que la circulation sanguine et lymphatique périphérique, celle qui nourrit les cellules et élimine les toxines et les déchets du métabolisme, ne fonctionne plus bien.

Ce colmatage fait gonfler les cellules graisseuses (cellules graisseuses) du tissu conjonctif. Pourquoi cela arrive-t-il? Les raisons peuvent être différentes : une mauvaise alimentation, le tabagisme et un mode de vie sédentaire sont généralement le trio parfait pour générer une imperfection plutôt évidente. D'autres fois, les raisons peuvent être trouvées dans la génétique ou dans le stress.

L'important est de se concentrer sur ce que vous pouvez changer, c'est-à-dire sur les aspects sur lesquels vous pouvez intervenir directement. Quelle est l'importance de suivre à la lettre le plan anti-cellulite que nous vous proposons ? Cela dépend de votre stade de cellulite.

Types et stades de la cellulite

Selon son stade d'avancement, la cellulite peut être de différents types :

Cellulite fibreuse on le reconnaît à l'effet matelas très prononcé : les nodules et les dépressions sont très visibles. Elle se caractérise par une stagnation importante des liquides et est l'état le plus aigu de la cellulite, car l'accumulation de toxines et l'inflammation qui en résulte affectent les couches profondes du derme.
Cellulite molle il préfère généralement s'asseoir sur ses bras. Comme le précédent, celui-ci est également difficile à éliminer (mais pas impossible) et a un aspect sommaire. Sa caractéristique sont précisément les nodules de cellulite assez visibles.
Moins profonde est la œdème celluliteà. La peau, dans cette phase, perd son élasticité et a un effet coussin, avec gonflement et œdème. Elle est généralement causée par une mauvaise circulation.
Cellulite compacte c'est la première étape de la cellulite, et c'est la plus facile à éliminer avec une nutrition et une hydratation adéquates, combinées à une activité physique régulière. Ce n'est pas très évident, la peau est tonique et les petits nodules de cellulite ne se font sentir qu'au toucher.

Pour lutter efficacement contre la cellulite, il existe plusieurs remèdes naturels. En cas de cellulite oedémateuse, molle ou fibreuse (plus profonde que la cellulite compacte) il est indispensable d'agir aussi de l'intérieur avec des remèdes spécifiques, que nous vous présenterons prochainement.

Remèdes naturels

Comme vous le savez peut-être déjà, même la cellulite la plus récente, pour disparaître, nécessite l'abandon de certaines mauvaises habitudes et l'acquisition de nouvelles. Durant les trois mois de stratégie anti-cellulite que nous allons vous présenter prochainement, juste par souci d'exhaustivité nous vous rappelons qu'il sera également important :

Buvez au moins environ 1,5 litre d'eau par jour, à température ambiante, entre les repas ;
Éviter la consommation d'alcool, de boissons sucrées, de malbouffe et ceux qui sont trop gras ou préemballés, les charcuteries et les fromages. Privilégiez plutôt les fruits et légumes de saison, les grains entiers, le poisson bleu, les légumineuses et les viandes blanches. Limitez le sel et enrichissez vos plats d'épices à sa place : vous découvrirez un nouveau monde !
Pratiquer une activité physique aérobique, de manière constante et appropriée à votre état ;
Arrêtez de fumer, si c'est votre cas ;

Comme prévu, dans le cas d'une cellulite datée et insidieuse, pour contrer ses imperfections, il faudra également recourir à des extraits de plantes spécifiques, qui agiront de l'intérieur.

Vous avez peut-être déjà lu que l'extrait de L'ananas neutralise les amas graisseux, et que celui de Garcinia contraste le sens de la familleEt. La limite de ces solutions naturelles est qu'elles n'agissent que sur un aspect précis et non sur la situation globale.

Si vous les avez déjà essayées et qu'elles n'ont pas fonctionné, la raison peut également être recherchée dans la forme sous laquelle vous avez pris ces plantes, qui possèdent en elles-mêmes réellement les propriétés susmentionnées. De nombreux compléments contiennent des plantes sous forme de poudre : cette forme ne garantit pas la présence des principes actifs efficaces au sein du produit.

Un bon point de départ est donc de ne sélectionner que des suppléments qui contiennent extraits secs titrés de plantes (comme ceux de la marque Salugea) : seuls ceux-ci garantissent la présence certaine et définie de l'actif efficace à l'intérieur. Vous pouvez trouver cette indication dans la liste des ingrédients sur l'étiquette.

Stratégie anti-cellulite (3 mois)

Comment un bien peut-il alors être conduit stratégie anti-cellulite, pour qu'il agisse même sur les imperfections de la cellulite la plus tenace ? Il doit prendre pleinement en compte tous les aspects à l'origine de l'imperfection : accumulation de dépôts graisseux, dysfonctionnement de la microcirculation, intoxication (accumulation de toxines), inflammation et gonflement.

Le Programme Salugea Anti-Cellulite est basé sur cette approche. Il s'agit de l'apport d'extraits secs spécifiques, à fort titrage, efficaces pour contrer les imperfections de la cellulite. Ces extraits, comme l'Ananas, la Centella, la Vigne Rouge, le Garcinia et le Gynostemma, agissent sur tous les aspects à l'origine de l'imperfection de la cellulite, et c'est leur synergie qui est gagnante... par Nature !

Le programme est élaboré sur trois mois, et chaque mois se concentre sur un aspect, au moyen d'actifs végétaux spécifiques :

En premier mois l'accent est mis sur la nécessité de purifier le corps en profondeur, en éliminant les toxines et les excès de liquide. Le jus d'Aloe vera barbadensis Miller est particulièrement utile à cette fin. Les premiers bénéfices se font donc sentir dès les 3 ou 4 premières semaines, avec une diminution significative de la rétention d'eau.
En deuxième mois l'accent est mis sur l'inflammation, qui peut être combattue avec des actifs végétaux spécifiques, tels que le jus de Maqui. Ce fruit originaire de Patagonie est aussi un excellent anti-âge, avec un effet régénérant.
En troisième mois le plan anti-cellulite Salugea vise à soutenir la microcirculation et à redonner oxygène et nutrition aux tissus, améliorant leur état de bien-être mais aussi leur aspect physique. L'açaï est particulièrement utile à cet effet : c'est un fruit à l'action antioxydante puissante, originaire d'Amazonie.

Récompenses de cohérence : après les premières semaines avec ces remèdes anti-cellulite, vous remarquerez peut-être déjà les premières améliorations esthétiques, et cela dépend beaucoup de l'historicité et du stade de votre cellulite. Le programme est proposé sur trois mois précisément pour répondre aux besoins de celles qui veulent combattre une cellulite plus tenace ! Essayer!

* imperfections de la cellulite

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Le texte est à titre informatif, il ne doit pas être compris comme une indication de diagnostic et de traitement d'états pathologiques et ne vise en aucun cas à remplacer l'avis du médecin.