Nous n'avons pas l'habitude de penser souvent à la mort car c'est quelque chose qui nous fait souffrir et nous rend tristes. Pourtant, l'idée de la mort peut nous aider à changer nos vies pour le mieux, à vivre plus riche et plus affectueux envers les autres.
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Nous n'avons pas l'habitude de penser souvent à la mort car c'est quelque chose qui nous fait souffrir et nous rend tristes. Pourtant l'idée de la mort cela peut nous aider à changer notre vie pour le mieux, pour vivre de manière plus riche et plus affectueuse envers les autres.
Pour certaines personnes, mourir tranquillement signifie avoir la possibilité de pouvoir saluez tous vos proches avant de partir. Ce ne sera pas toujours et pas pour tout le monde. Alors quelqu'un a pensé à trouver des stratégies pour préparer ses adieux et alléger la souffrance des personnes qui nous seront proches à ce moment-là.
Comme le Dott.ssa VJ Periyakoil, directeur du Stanford Palliative Care Education and Training Program, sont là morts subites, par exemple causé par un accident, laissant la famille et les amis de la personne disparue très tristes.
Sa solution est écrire, peut-être maintenant, une lettre d'adieu dédiée aux amis et à la famille. Pour nous y aider, il vient de publier 7 points clés à inclure dans la lettre qui nous aidera à écrire nos adieux. Ses réflexions découlent des années passées aux côtés de patients dans des conditions critiques.
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Voici 7 points à retenir lors de la rédaction d'une lettre d'adieu à la famille et aux amis :
1) Reconnaître personnes importantes dans notre vie.
2) Rappelez-vous les instants les plus précieux.
3) Demandez excuse aux gens que nous aimons si nous les avons blessés.
4) Pardonner nos proches même s'ils nous font du mal.
5) Express joie et gratitude pour l'amour et l'affection reçus.
6) Informez votre famille et vos amis combien nous les aimons.
7) Prenez un moment pour dites au revoir.
Periyakoil a écrit son modèle de lettre d'adieu en 8 langues différentes pour que tout le monde comprenne. À son avis, écrire une lettre d'adieu est une bonne idée pour tout le monde, pas seulement pour ceux qui sont âgés ou malades en ce moment.
Évidemment, Periyakoil a souligné que vous pouvez adapter les 7 points de base pour écrire la lettre en fonction de vos besoins. L'important est de pouvoir laisser des mots touchants et réconfortants e un salut affectueux à ceux que nous aimons.
Selon lui, écrire une telle lettre pourrait maintenant changer immédiatement nos relations avec la famille et les amis et de communiquer avec eux car cela nous permettrait de redécouvrir la conscience que les personnes qui nous sont proches aujourd'hui ne sont peut-être plus à nos côtés au moment où nous nous y attendons le moins.
Marta Albè
