Coeur sain si vous avez de bonnes relations avec les voisins

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Carlos Laforet Coll
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Avoir de bonnes relations avec les voisins réduit le risque de crise cardiaque de 67 %. Selon une étude menée par l'Université du Michigan

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Par le passé, les relations avec voisins ils étaient fondamentaux, on se connaissait, on s'entraidait en prêtant des outils ou de la nourriture qui nous manquait momentanément, on prenait un café ensemble, on discutait. Aujourd'hui tout cela, surtout dans les grandes villes, tend à disparaître et pourrait être affecté non seulement par notre sociabilité mais aussi la nôtre cœur!





Selon une étude réalisée sur un très large échantillon, avoir de bonnes relations de voisinage permettrait au cœur de rester en meilleure santé assez pour réduire le risque de souffrir de crises cardiaques.

Ce sont les résultats d'une recherche publiée dans le Journal of Epidemiology and Community Health et menée par l'Université du Michigan. Une équipe de scientifiques a analysé les données qui les concernaient plus de 5000 personnes de plus de 50 ans (la moyenne était d'environ 70 ans et la plupart de l'échantillon étaient des femmes) suivis pendant une période de 4 ans et sans antécédents de problèmes cardiovasculaires.

Chaque participant a rempli un questionnaire relatif à sa satisfaction de la vie de quartier dans lequel il devait également indiquer les relations avec son quartier, évaluant le degré de confiance qu'il avait envers les personnes avec lesquelles il partageait des espaces communs. 148 personnes avaient eu une crise cardiaque au cours de la période. Il a ainsi été constaté que les personnes qui avaient affirmé avoir de bonnes relations avec les voisins ont montré une réduction de 67% des risques d'avoir une crise cardiaque.

Il est difficile de comprendre les mécanismes de ce phénomène. Cependant, les chercheurs sont convaincus que : "Avoir de bons voisins et le sentiment de contact avec les autres dans la communauté locale peuvent aider à limiter le risque de crise cardiaque d'un individu." Ceci, entre autres hypothèses, pourrait être dû au fait que la cohésion avec son quartier est capable de encourager les activités physiques comme celui de marcher ensemble.

Évidemment, ce ne sont pas des conclusions définitives mais, compte tenu de ce que l'équipe a noté, "si les recherches futures reproduisent ces résultats, davantage d'approches de santé publique au niveau du quartier qui contribuent à la cohésion sociale pourraient être justifiées". En fait, si vous y réfléchissez un instant, il peut ne pas sembler si étrange que l'environnement qui nous entoure (et donc aussi les personnes qui le composent) puisse influencer positivement ou non notre santé.



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