Quels sont les causes, les remèdes et les traitements de la perte de cheveux ?
Ne conservez pas l'avocat ainsi : c'est dangereux Quels sont les causes, les remèdes et les traitements de la chute des cheveux ?Ils tombent, inexorables, ils restent par millions parmi les poils des broussailles, ils descendent en avalanches si on passe la main sur la tête. Ça a l'air terrifiant, ça ressemble à une chute d'eau océanique pour laquelle il n'y a pas de remède, pourtant là perte de cheveux c'est, dans certaines limites, un fait parfaitement normal. Souvent, en effet, et surtout chez les femmes, la chute des cheveux est un phénomène de caractère transitoire. Quels sont les causes, les remèdes et les traitements de la perte de cheveux ?
croissance (anagène), phase involutif (catagène) et le reste (télogène) des cheveux sont les trois phases de la croissance des cheveux et constituent ce que l'on appelle "cycle de vie», dont la durée est en moyenne à partir des années 2 7. Ainsi, chaque follicule produirait environ 20 cheveux au cours de sa vie. Tant que la perte de cheveux fait partie de ce cycle physiologique de repousse, elle ne devrait pas inquiéter et revient à la normale.
Mais comment comprendre si une chute de cheveux est physiologique ou pathologique ?
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Les causes de la perte de cheveux
Surtout si elle survient en automne ou au printemps, la chute des cheveux est absolument naturelle, même s'il ne faut jamais oublier de la traiter et de la nourrir avec les meilleures méthodes.
Hommes et femmes ne perdent pas leurs cheveux de la même manière, en effet la perte est plus importante chez les hommes que dans le monde féminin, même si certains types de chute de cheveux sont identiques, ainsi que certaines causes (comme stress). D'autres types de chutes sont de nature différente : l'alopécie, par exemple, est considérée comme un phénomène typiquement masculin.
Les causes les plus courantes de perte de cheveux sont:
- stress
- traitements cosmétiques agressifs
- lavages fréquents avec des shampoings inadaptés
- changement de saison
- pollution de l'environnement
- héritage
- déséquilibres ou changements hormonaux, tels qu'une baisse des œstrogènes chez la femme, des changements hormonaux après la grossesse et la ménopause
- régimes d'accident
- certaines affections capillaires, telles que la séborrhée
- anorexie et boulimie
- carence en vitamine A
- carence en zinc
- anémie
- dysfonctionnements de la thyroïde et du foie
- vitiligo
- diabète
- certains médicaments comme dans le cas de la chimiothérapie
Combien de cheveux tombe-t-il en une journée ?
Le nombre de cheveux qui tombent en une journée peut varier beaucoup d'une personne à l'autre, mais généralement 40 à 120 cheveux par jour sont normaux, en fonction du nombre de follicules pileux encore actifs et en fonction de leur cycle de croissance (les follicules en bonne santé ont des cycles de vie indépendants, avec des phases de croissance et de repos différentes de celles des bulbes voisins).
Ceux qui ont les cheveux fins ont tendance à avoir plus de bulbes supérieurs que ceux qui ont des tiges plus épaisses et à cause de cela, ils perdent également plus de cheveux en termes absolus.
Par conséquent, on peut dire que la quantité de cheveux qui tombe en une journée dépend de :
- sexe, parce que les hommes perdent plus de cheveux que les femmes pendant la journée
- montant des bulbes présents sur le cuir chevelu
- état de santé général du patient
- la pénurie nutritionnel
- types de produits utilisés pour le soin des cheveux
Types de chute de cheveux : physiologique ou pathologique ?
On a dit que perdre ses cheveux surtout en saison automnal et en cela printemps c'est un phénomène physiologique et il ne faut pas s'inquiéter, sauf si la chute est excessive. Si, en effet, la relation entre les cheveux en phase de croissance et ceux proches de la chute est déséquilibrée en faveur de ceux qui sont perdus, cela pourrait être en présence d'une chute anormale et d'une chute de cheveux de type pathologique.
Dans ce cas, il vaut donc la peine de prendre également en considération les premiers signes d'un problème plus grave, tels que :
- démangeaisons de la tête
- douleur au cuir chevelu
- cheveux gras
- forfora
Une fois cela fait, votre médecin pourra vous conseiller:
- un visite trichologique, qui consiste à examiner les cheveux pour vérifier toute détérioration structurelle
- un trichogramme, qui est l'analyse microscopique d'un échantillon de cheveux pour voir s'il y a des problèmes dans le cycle de repousse naturel
- minérogramme, avec lequel toute pénurie alimentaire est identifiée
Plus précisément, il est alors possible de distinguer différents types de perte de cheveux:
- dégarni et amincissement
- alopécie temporaire et cicatricielle
- alopécie androgénétique ou calvitie masculine : chute héréditaire
- alopécie séborrhéique
- alopécie de stress
- alopécie trichotillomanie (traction ou traction maniaque)
- Effluvium télogène (chute de cheveux réversible) et effluvium télogène (chute irréversible)
- calvitie féminine
- automne saisonnier
- chute de jeunesse
Classification de la calvitie
C'était le médecin américain James B.Hamilton développer au début des années 50 une échelle de classification de la calvitie androgénétique, qui fut ensuite reprise et adaptée par Norwood, donnant naissance à ce que l'on appelle aujourd'hui l'échelle de Hamilton-Norwood :
La calvitie androgénique progresse, affectant principalement certaines zones génétiquement prédisposées, mais il existe des cas où la calvitie androgénique affecte de manière homogène une grande partie du cuir chevelu.
L'échelle de Hamilton-Norwood n'affecte que les individus de sexe masculin touchés par l'alopécie androgénétique. Pour évaluer ce phénomène chez la femme, on utilise généralement l'échelle dite de Ludwig :
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Comment prévenir la chute des cheveux
Si très peu de choses peuvent être faites contre l'alopécie (ne vous fiez pas aux gourous qui vous promettent des miracles ou utilisent des médicaments sans mesure), en général pour prévenir une chute de cheveux ostensible il est utile de suivre quelques suggestions.
En revanche, il est évident que si nous avons une perte de cheveux issue d'une pathologie ou, pire encore, héréditaire alors nous n'aurons que très peu de moyens pour la contrer. Le fait est que, dans tous les cas, déjà une alimentation équilibrée riche en vitamines, protéines et minéraux peut déjà faire beaucoup. Rappelez-vous, en fait, que la nutrition des cheveux est quelque chose qui se produit avec l'apport sanguin du cuir chevelu, donc de l'intérieur et non de l'extérieur. Pour cette raison, si l'apport nutritionnel n'est pas suffisant, le cuir chevelu en souffrira également.
Aussi, n'oubliez pas de:
- éviter d'abîmer les cheveux réduire l'utilisation du sèche-cheveux, lisseurs, brosses et bigoudis thermiques : la chaleur fragilise les protéines capillaires et les rend cassants
- éviter la permanente, à la fois le repassage chimique et la permanente bouclée
- réduire considérablement les colorants et traitements chimiques similaires et ne pas les blanchir
- ne les tirez pas trop souvent avec des élastiques et des pinces
- choisissez un shampoing avec un excellent INCI, une brosse délicate en fibres naturelles et ne brossez pas du haut vers les pointes mais du bas vers les pointes
- faire de temps en temps un massage du cuir chevelu avec de l'huile d'œuf pour augmenter le flux artériel à la surface de la peau de la tête et des follicules pileux
Chute de cheveux en automne
Il y a des mois de l'année où il y a une augmentation de la perte de cheveux et de la perte de cheveux. D'avril à mai, ainsi que de Septembre à novembre les hommes et les femmes peuvent perdre plus de cheveux. Il arrive, en effet, que les cheveux soient en phase télogène ces mois-ci, c'est-à-dire qu'ils aient mettre fin au cycle de repousse, tandis que dans le même temps les follicules sont en train d'en produire d'autres.
Il existe en fait plusieurs théories sur les causes de la chute de cheveux saisonnière
- altération du rapport heures claires/obscures ? Certains experts affirment que la modification de ce rapport entraîne un déséquilibre hormonal qui entraîne par conséquent la perte de cheveux.
- causes génétiques ? Beaucoup pensent qu'un processus étroitement lié au changement de poils des mammifères se développe au cours de ces mois
- causes psychologiques et sociologiques ? La fin de l'été, le raccourcissement des jours, le retour à la routine quotidienne typique de l'automne, stressent également les cheveux qui, par conséquent, tombent
Même en cas de perte saisonnière, il est utile de suivre certains remèdes.
Chute de cheveux, tous les remèdes naturels
Pour la chute des cheveux si dans les cas les plus graves où il vaut mieux consulter un médecin spécialiste, dans d'autres, notamment saisonniers, il existe plusieurs remèdes naturels, compresses ou rinçages bénéfiques pour le cuir chevelu et les cheveux.
Voici les meilleurs remèdes naturels contre la perte de cheveux
- masque fortifiant à l'avocat
- huile essentielle de romarin, qui stimule la circulation sanguine dans le cuir chevelu
- jus d'orange
- packs d'huile d'arbre à thé, à diluer avec d'autres huiles végétales
- vinaigre de pomme
- le gingembre, qui stimule la pousse des cheveux et réactive la circulation dans le cuir chevelu
- Les graines de fenugrec, une fois ramollies, sont à utiliser pour un composé à appliquer sur les cheveux
- aloe vera
- le henné, pour fortifier les cheveux et en même temps leur donner des reflets cuivrés
- l'huile d'olive, en compresse à appliquer en quelques gouttes sur la peau et les cheveux humides
- huile de coco
- La graine de lin
Germaine Carillo
