Si vous prenez des statines pour réduire le cholestérol, il y a un effet secondaire dont vous devez être conscient.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxLe statines ils sont l'un des médicaments les plus prescrits au monde. Non seulement ils aident à réduire le cholestérol, mais ils ont également montré des résultats étonnants dans le réduire le risque de maladies cardiovasculaires, cependant, il y a des effets secondaires dont vous devez être conscient.
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Dans une recherche menée par l'American College of Cardiology, les différents effets secondaires des statines, principalement associés au tractus gastro-intestinal, ont été étudiés, notamment :
- constipation,
- la diarrhée,
- dyspepsie,
- flatulence,
- maux d'estomac,
- nausées et vomissements.
La flatulence est l'effet indésirable le plus fréquent, affectant environ 5 % des patients prenant des statines. Parmi les différentes méthodes de réduction de cet effet, les experts conseillent évitez les boissons gazeuses, consommez de plus petites portions de nourriture et mangez plus lentement, afin de diminuer la quantité d'air ingérée. La prise de digestifs ou de comprimés de charbon (comprimés contre les gonflements abdominaux et intestinaux) peut également aider. Il est également recommandé de pratiquer une activité physique d'au moins 30 minutes pendant 5 jours par semaine. Une marche rapide serait idéale, car elle contribue également à réduire le taux de cholestérol.
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Selon le National Health Service du Royaume-Uni, les autres effets secondaires de la prise de statines peuvent être :
- mal de crâne,
- vertiges,
- fatigue et faiblesse physique,
- douleurs musculaires,
- insomnie.
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Fonte : Collège américain de cardiologie
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