Carotte, miel et sirop de citron : le remède naturel contre la toux et le rhume

Beaucoup de gens pensent que seuls les aliments à haute teneur en vitamine C sont utiles pour soulager la toux, expulser les mucosités et lutter contre le rhume.Il existe en fait un aliment du monde végétal à garder sous la main dans ces cas et parfait comme remède naturel également dans d'autres circonstances. . C'est à propos de la carotte !



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Beaucoup de gens pensent que soulager la toux, seuls les aliments à haute teneur en vitamine C sont utiles pour expulser les mucosités et combattre le rhume.En réalité il existe un aliment du monde végétal à garder sous la main dans ces cas et parfait comme remède naturel dans d'autres circonstances. C'est le carotte!



Les carottes possèdent une longue liste de propriétés et d'avantages. En leur sein, nous trouvons diverses vitamines, sels minéraux, fibres et une série de substances antioxydantes.

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Certes, le nutriment pour lequel ils sont le plus appréciés et connus est le bêta-carotène, précurseur de la vitamine A, utile pour diverses fonctions de notre corps. Tout le monde ne sait pas que le bêta-carotène est plus biodisponible (c'est-à-dire plus facilement assimilable par l'organisme) après avoir été soumis à une courte cuisson. C'est pourquoi il est préférable de consommer les aliments qui en contiennent légèrement saisis à la poêle ou dans de l'eau très chaude. Cela ne signifie évidemment pas qu'il ne faut jamais manger de carottes crues, au contraire, nous assurons ainsi une plus grande dose de vitamines. Il faut donc trouver le juste équilibre car s'il est vrai que le bêta-carotène en cuisant légèrement les carottes est plus biodisponible, il est également vrai que certaines vitamines thermolabiles ont tendance à se perdre à la cuisson.

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BIENFAITS PROUVÉS DES CAROTTES

De nombreuses recherches scientifiques ont mis en évidence plusieurs avantages des carottes, notamment:

• Améliorer la fertilité masculine

Ils prolongent la vie

• Ils combattent l'obésité infantile

Ce sont les alliés de la peau

• Promouvoir le bronzage

Ils sont bons pour les yeux

• Ils combattent le vieillissement


Ce sont des amis de l'intestin

• Ils préviennent le cancer du côlon

COMMENT FAIRE DU SIROP DE CAROTTE, DE CITRON ET DE MIEL

Nous vous présentons un remède naturel fait maison à base de carottes, de miel et de jus de citron qui cela peut vous aider à combattre la toux mais qui aide aussi à éliminer les toxines, à lutter contre la rétention d'eau, à réduire le taux de cholestérol et plus encore.


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Ingrédients:

4 cuillères à soupe de miel bio

1 litre d'eau

½ kilo de carottes bio

le jus d'un demi citron

préparation:

Mettez l'eau et les carottes hachées dans une casserole. Cuire à feu moyen jusqu'à ce que les carottes soient tendres, une fois tendres les réduire en bouillie (mais garder l'eau de cuisson). Mettez la purée de carottes dans un récipient, ajoutez le miel en mélangeant bien, le jus de citron et l'eau de cuisson (si c'est trop, ça va même partiellement). Conserver l'obtenu au réfrigérateur dans un bocal en verre fermé.

Carotte, miel et sirop de citron : le remède naturel contre la toux et le rhume

Mode d'emploi:

Il est recommandé de prendre 3 cuillères à soupe par jour (matin, midi et soir) pendant 2 semaines. Voici quelques-uns des avantages que ce remède naturel peut apporter à votre santé :

• Élimine les toxines

• Il a des propriétés anti-inflammatoires

• Régule le métabolisme


• Combat la rétention d'eau

• Réduit le taux de mauvais cholestérol dans le sang

• Abaisse la tension artérielle


• C'est un énergisant naturel

• Améliore l'apparence de la peau et des cheveux

• Prévient et combat les symptômes de la grippe et du rhume

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UN AUTRE SIROP DIY POUR LA TOUX

Si vous le souhaitez, vous pouvez également préparer et expérimenter un autre sirop contre la toux fait maisonQue à base de pommes de pin. Voici toutes les étapes pour y arriver.

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Le sirop à base de carottes, de citron et de miel est un remède très bon marché et abordable pour tout le monde, ça ne coûte pas cher d'essayer : faites-le nous savoir !

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