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Les symptômes et les signes de carence en vitamine D se retrouvent également sur votre langue. Si vous remarquez cette sensation, consultez votre médecin
Depuis quand Pandémie de covid-19 a frappé le monde au début de 2020, on a beaucoup parlé du rôle de deux vitamines essentielles pour permettre à l'organisme de combattre toute maladie ou infection. L'un est là vitamine C, le nutriment qui aide à renforcer l'immunité, et l'autre est le vitamine D, également appelée la vitamine du soleil dont vous avez besoin pour garder votre corps en bonne santé. La vitamine D maintient la solidité des os et peut aider à prévenir certains cancers. (Lire aussi : Vitamine D : symptômes et conséquences d'une carence)
beaucoup études évalué et soutenu le rôle que joue la vitamine D pour aider les gens à combattre l'infection mortelle causée par le coronavirus - SARS-CoV-2. De faibles niveaux de vitamine D ont été associés à une augmentation des cytokines inflammatoires, et à un risque significativement accru de pneumonie et d'infections virales des voies respiratoires supérieures. La carence en vitamine D est associée à une augmentation des épisodes thrombotiques, fréquemment observés lors de l'infection au Covid-19.
Il a également été constaté que la carence survient plus fréquemment chez les patients obèses et diabète, des conditions qui peuvent même entraîner la mort chez les patients atteints de coronavirus. Mais comment une personne peut-elle savoir immédiatement qu'elle n'a pas assez de vitamine D sans faire une analyse de sang ? Y a-t-il un signal corporel à surveiller ? Oui, et la réponse est là syndrome de la langue brûlante ou syndrome de la bouche brûlante.
Selon un studio menée par le Department of Dermatology, Mayo Clinic, Rochester (USA) en 2017, chez des patients présentant des symptômes de Burning Mouth Syndrome (BMS), les résultats suggèrent qu'il est raisonnable de dépister la glycémie à jeun, la vitamine D (D2 et D3) , vitamine B6, zinc, vitamine B1 et TSH.
La douleur et la sensation de chaleur se trouvent généralement sur les lèvres ou la langue, mais peuvent également se propager à la bouche. D'autres symptômes peuvent également être ressentis, notamment un engourdissement, une sécheresse et un goût désagréable.
Mais le syndrome de la langue brûlante elle n'est pas exclusivement liée à une carence en vitamine D et peut également être causée par diverses carences en vitamines et minéraux, telles que la vitamine B, le fer et le zinc.
Selon les recherches de Cleveland Clinic, La vitamine D est unique parce que la peau la produit en utilisant la lumière du soleil. Les personnes à la peau claire et les plus jeunes convertissent bien mieux le soleil en vitamine D que celles à la peau plus foncée.
Les études sur le syndrome de la langue brûlante suggèrent de recommander aux patients les tests suivants :
- dépistage de la glycémie à jeun
- vitamine D (D2 et D3)
- savoir mina B6
- zinc
- savoir mina B1
- TSH.
(Lire aussi: Vitamine D et covid : "s'il n'y a pas de carence il est inutile et dangereux de prendre des suppléments". Les recommandations du Bfr)
Comment traite-t-on la carence en vitamine D ?
pour remédier à une carence en vitamine D il est bon de consulter votre médecin pour comprendre comment et quels suppléments ajouter à l'alimentation. L'administration de suppléments de vitamine D aux patients atteints du syndrome de la bouche brûlante a permis d'éliminer les symptômes en seulement deux semaines.
Votre médecin peut également suggérer des suppléments oraux de vitamine D à prendre pendant les mois d'automne et d'hiver, lorsque vous avez beaucoup moins de soleil.
L'apport journalier recommandé de vitamine D est :
- (a) 400 UI (unités internationales) pour les enfants de moins d'un an
- (b) 600 UI pour les enfants, les adolescents et les adultes jusqu'à l'âge de 70 ans
- (c) 800 UI pour les femmes enceintes et les adultes de plus de 71 ans
N'oubliez pas de vous exposer au soleil environ 10 à 15 minutes deux ou trois fois par semaine ; exposez principalement votre visage, vos bras, vos jambes ou votre dos mais n'oubliez pas de toujours appliquer la crème solaire qui convient le mieux à votre phototype.
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source: MayoClinique
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