Câlins : une panacée pour prévenir le rhume et mieux vivre

    Câlins : une panacée pour prévenir le rhume et mieux vivre

    Un câlin par jour éloigne le médecin. Les câlins sont bons pour prévenir les rhumes, soulager le stress et renforcer le système immunitaire. Nous vous avions déjà parlé des nombreux avantages d'un câlin et maintenant une confirmation supplémentaire vient de la science.


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    Un embrasser une journée éloigne le médecin. Les câlins sont bons pour prévenir du froid, soulagez-le stress et renforce le système immunitaire. Nous vous avions déjà parlé des nombreux avantages d'un câlin et maintenant de la science vient une confirmation supplémentaire.

    Une nouvelle étude a montré que les câlins sont une bouée de sauvetage pour la santé. Les chercheurs de la Carnegie Mellon University ils ont expliqué que les contacts sociaux entre les gens ont beaucoup à voir avec leur état de santé.

    Le corps de celui qui est en conflit avec les autres serait plus vulnérable aux virus. Ceux qui ont des interactions sociales moins stressantes sont plus chanceux de ce point de vue, car ils bénéficieraient de défenses immunitaires plus fortes.

    I bons liens sociaux, qui nous permettent de nous rapprocher d'une personne jusqu'à l'embrasser avec bienveillance, nous protègent de l'anxiété et de la dépression, ainsi que des troubles "banals" comme le rhume.

    Les volontaires qui ont participé à l'étude ont rempli un questionnaire. Les questions fréquemment posées étaient celles liées aux câlins, en particulier les participants ils devaient indiquer s'ils avaient reçu un câlin au cours d'une journée donnée.

    Plus tard, les participants ont été volontairement infectés par le virus du rhume. Les experts ont découvert que les personnes qui recevaient plus de câlins et plus de soutien social développaient des symptômes plus légers.

    De l'avis des experts, cela montre que les câlins et les signes d'affection, comme les bisous et les caresses, peuvent être utiles pour réduire les facteurs de stress et le risque de tomber malade. En particulier, il semble qu'un câlin par jour puisse suffire à améliorer la santé.



    "L'effet protecteur apparent des câlins peut être dû au contact physique ou au sentiment de soutien et d'intimité que l'on ressent. Dans les deux cas, ceux qui les reçoivent sont un peu plus protégés de la contagion "- ils ont expliqué les connaisseurs.


    Lo studio en question, dirigée par Sheldon Cohen, a impliqué 400 participants et a été publiée dans la revue Psychological Science avec le titre "Les câlins fournissent-ils un soutien social anti-stress ?".


    Rappelez-vous qu'un câlin est un cadeau vraiment précieux.

    Marta Albè

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