Le café peut favoriser le diabète chez les consommateurs réguliers et surtout chez ceux qui souffrent d'hypertension. L'une des boissons les plus populaires pourrait-elle donc figurer parmi les causes du diabète ? La première pensée va aux cuillères à café de sucre blanc que de nombreux amateurs de café versent dans la tasse sans trop réfléchir. Essayons d'approfondir ce que dit la science.
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Il café peut favoriser la diabète chez les consommateurs réguliers et surtout chez ceux qui souffrent d'hypertension. L'une des boissons les plus populaires pourrait-elle donc figurer parmi les causes du diabète ? La première pensée va aux cuillères à café de sucre que de nombreux amateurs de café versent dans la tasse sans trop réfléchir. Essayons d'approfondir ce que dit la science.
En fait, de nouvelles recherches ont montré que ceux qui boivent fréquemment du café sont beaucoup plus susceptibles de développer un diabète, surtout s'ils souffrent de hypertension. En particulier, boire plus de 3 tasses de café par jour favoriserait le diabète chez certaines personnes.
Selon une recherche vient de présenter au congrès deSociété européenne de cardiologie à Barcelone, le café est mauvais pour les personnes à risque de diabète. En particulier, le café augmenterait la glycémie, favorisant l'apparition de diabète de type 2.
Après avoir bu du café, certaines personnes risquent de ne pas pouvoir s'endormir, de ne pas bien se reposer ou de se sentir nerveuses. Ce sont des conséquences subjectives qui n'affectent pas tous les amateurs de la tasse chaude classique. Mais maintenant, le risque de diabète peut toucher tout le monde, les personnes hypertendues et sujettes au diabète étant au premier plan.
D'après les experts, 58% des consommateurs réguliers de café ont du mal à métaboliser la boisson. Le long processus de métabolisme entraîne une augmentation de la glycémie, dangereuse pour l'apparition du diabète et du syndrome de pré-diabète. De plus, le café pourrait amplifier les effets de l'anxiété et de la dépression. En attendant confirmation, seriez-vous en mesure de réduire votre consommation de café au nom de la santé et de la prévention ?
Marta Albè
Source de la photo : wallpapersinhq.com
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