C'est pourquoi nous étions plus minces dans les cool années 80

    C'est pourquoi nous étions plus minces dans les cool années 80

    Selon une nouvelle étude, il nous serait plus difficile, nous adultes des années 2000, de maintenir le même poids que les adultes des années 80, et la consommation de viande rouge et les produits chimiques utilisés en sont parmi les principales causes.


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    Des années fantastiques... «80. Oui, pour les amoureux de la ligne et pour ceux qui sont obsédés par le régime, sachez que il était beaucoup plus facile de rester mince il y a 20 ou 30 ans qu'aujourd'hui.

    Selon une nouvelle étude, en effet, il serait plus difficile pour nous adultes des années 2000 de maintenir le même poids que pour les adultes des années 80 environ, malgré le fait de pouvoir maintenir le même régime d'autrefois ou le même type de exercer.

    Les auteurs se sont penchés sur les données alimentaires de 36.400 1971 Américains entre 2008 et 14.419 et sur l'activité physique de 1988 2006 personnes entre XNUMX et XNUMX. Ils les ont ensuite regroupées par quantité de nourriture et activité, âge et indice de masse corporelle.

    Les chercheurs ont ainsi trouvé une corrélation très surprenant : une personne donnée qui, en 2006, mange la même quantité de calories, absorbe autant de macronutriments que de protéines et de lipides, et exerce la même quantité d'activité physique qu'une personne du même âge en 1988, aurait un indice de masse corporelle supérieur d'environ 2,3 points. En d'autres termes, les gens d'aujourd'hui sont environ 10 % plus lourds qu'ils ne l'étaient en 1980, même s'ils suivent exactement le même régime et font de l'exercice.

    "Les résultats de l'étude suggèrent que si vous avez 25 ans, vous devriez manger encore moins et faire plus d'exercice que les personnes plus âgées pour éviter de prendre du poids", a déclaré Jennifer Kuk, professeure de kinésiologie et de sciences de la santé à l'Université York de Toronto. "Cependant, cela indique également qu'il peut y avoir d'autres facteurs spécifiques contribuant à l'obésité en plus d'un simple régime alimentaire et de l'exercice."


    E allora Qu'est-ce qui nous rend si incroyablement abondants par rapport à nos pairs des extraordinaires années 80 ? Kuk a proposé trois facteurs différents :


    - Le substances chimiques! Et oui, comment ne pas y avoir pensé ! Aujourd'hui, les gens sont exposés à plus de produits chimiques, ce qui peut entraîner une prise de poids. Pesticides, retardateurs de flamme, substances présentes dans les emballages alimentaires, tout pourrait altérer nos processus hormonaux et changer la façon dont notre corps prend du poids et le maintient ;

    - Médicaments à emporter: la consommation de médicaments sur ordonnance a en effet considérablement augmenté depuis les années 70 et 80 ;

    - le consommation de viande: Les Américains (l'étude se base sur la population étoilée, mais c'est un discours qui peut s'étendre à tout l'Occident) mangent désormais plus de viande qu'il y a quelques décennies, et de nombreux produits animaux sont traités aux hormones et aux antibiotiques. En bref, nous ne pensons pas que cela n'affecte pas également notre poids corporel.

    Bref, la conversation est toujours la même : l'usage excessif de substances toxiques dans les aliments, de médicaments à commencer par les antibiotiques, la consommation effrénée de viande (rouge en premier lieu), non seulement ont entraîné des conséquences dévastatrices dans la nature, mais elles ont également provoqué un changement dans notre propre organisme, qui est devenu involontairement bourré et enflé et extrêmement laid.



    Germaine Carillo

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