Le printemps est de retour et apporte avec lui l'envie de revenir pour mieux prendre soin de nous et de notre corps, y compris la peau. On peut oublier le froid et la grisaille de l'hiver à partir de notre visage, le faisant refleurir.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux
Quel que soit votre type de peau, une routine quotidienne (nettoyage, exfoliation et hydratation) peut vous aider à maintenir sa santé globale, à faire le matin et avant de vous coucher. Mais au-delà, c'est surtout d'examiner régulièrement votre peau qui peut la sauver, en révélant des anomalies ou tout autre changement.
Faites examiner votre peau chaque année par un médecin ou un dermatologue pour toute modification, ssurtout si vous avez la peau claire et de nombreux grains de beauté, si vous vous exposez beaucoup au soleil ou si vous prenez régulièrement des cabines de bronzage.
Évidemment, avoir une alimentation équilibrée et un mode de vie sain est la base d'une peau saine. Rappelez-vous également que la texture de la peau est affectée par des éléments extérieurs, tels que la pollution, les rayons UV, la fumée de cigarette et la lumière bleue émanant du soleil et, surtout, des appareils électroniques, en plus des changements naturels qui se produisent avec l'âge.
Pour ça, les maîtres mots sont un nettoyage quotidien qui sera nécessaire justement pour éliminer tous types de stress extérieurs, ainsi que se démaquiller. Il existe également des astuces astucieuses et simples pour aider votre peau à rester propre, comme changer les taies d'oreiller au moins une fois par semaine ou envelopper vos cheveux avant de vous coucher.
Et, maintenant que la transition de l'hiver au printemps a eu lieu, rappelez-vous que votre peau est moins exposée à l'air froid et sec et plus à des températures et des niveaux d'humidité plus élevés. Comment faire refleurir votre visage au printemps ? Voici 5 mouvements à mettre en pratique tout de suite :
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Exfolier
Si vous avez la peau terne, éliminez les cellules mortes de la peau avec un gommage exfoliant. L'exfoliation apportera une nouvelle couche de peau à la surface et votre teint sera plus lumineux. Massez le gommage, que vous pouvez aussi faire à la maison, sur votre visage pendant quelques minutes en évitant le contour des yeux et des lèvres. Rincer à l'eau tiède.
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Hydrate
Ce n'est peut-être pas une surprise, mais la première étape pour un teint impeccable est de l'hydrater. Si votre peau est particulièrement sèche, ajoutez une pincée d'huile pour le visage à votre routine de soins de la peau pour conserver un peu d'humidité supplémentaire.
Protéger
Commencez à appliquer un écran solaire tous les jours sur toutes les zones exposées de la peau. Surtout au printemps, les gens sont plus à l'extérieur, mais le temps n'est pas encore chaud, donc vous ne savez généralement pas à quel point le soleil est fort et ne vous protégez pas assez. N'oubliez pas de le faire au moins 15 minutes avant de sortir.
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Choisissez les bonnes astuces
Il existe de nombreux produits qui sont présentés comme un moyen infaillible de remonter le temps, de réduire les rides et plus encore. Faites attention et faites vos recherches pour décider si un produit est vraiment nécessaire à la santé de votre peau ou s'il est potentiellement nocif. Apprenez à lire INCI. Si vous utilisez des poudres, choisissez avec soin le produit qui vous convient le mieux et ayez un teint mat, naturel et lisse. Vous pouvez trouver un grand choix de poudres pour le visage sur Douglas
"Nettoyez" votre armoire à maquillage
Vérifiez les cosmétiques, les produits et la crème solaire que vous avez dans votre armoire à maquillage et jetez les choses qui existent depuis un peu trop longtemps. N'oubliez pas cette règle de base : tout ce que vous appliquez près de vos lèvres ou de vos yeux doit être jeté après un an.
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Évitez l'accumulation et les produits inutiles, n'achetez de nouveaux produits que lorsque vous n'avez plus de produits déjà ouverts. Pour vous, pour vos poches et aussi pour la planète.
