Boulettes de viande aux poivrons, la recette cuite au four pour préparer un deuxième plat végétarien très savoureux avec une saveur intense et délicate à la fois. Ces boulettes végétales qui restent croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur peuvent également être servies à température même en apéritif ou en buffet.
Boulettes de poivrons, la ordonnance cuit pour préparer un plat principal végétarien très savoureux avec une saveur intense et délicate à la fois. Ces boulettes végétales qui restent croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur peuvent également être servies à température même en apéritif ou en buffet.
La pâte est préparée avec du pain rassis, des œufs et des poivrons préalablement cuits à la poêle et parfumés à l'ail, aux câpres et au vinaigre de cidre de pomme ; de plus, les calories de nos boulettes de pepperoni sont réduites grâce à la cuisson au four.
Ingrédients
- 500 gr de poivrons rouges et jaunes
- 1 gousse d'ail
- 10 câpres sous sel
- 30 ml de vinaigre de cidre de pomme
- 120 ml d'eau
- 300 grammes de pain rassis
- oeufs 2
- huile d'olive extra vierge au goût
- sel au goût
- Temps de préparation:
40 minutes - Temps de cuisson:
20 minutes - Temps de repos:
- - Doses:
personnes à 4 - difficulté:
faible
Comment faire des boulettes de viande au pepperoni: procédure
- Lavare les poivrons, couper le pédoncule, retirer les pépins et les filaments blancs placés à l'intérieur et les couper en petits morceaux,
- pulire l'ail, rincez les câpres et coupez les deux finement,
- fusionner le tout dans une poêle avec l'huile et faire dorer,
- disparaître avec le vinaigre et après quelques minutes ajuster le sel et ajouter l'eau,
- continue cuire en remuant de temps en temps jusqu'à ce que la sauce de cuisson soit presque entièrement consommée.
- Mettere le pain trempé dans un bol rempli d'eau et, lorsqu'il a doublé de volume, pressez-le, émiettez-le et mettez-le dans un grand bol,
- aggiungere puis les poivrons chauds et les oeufs,
- pétrir et avec les paumes de vos mains faites des boulettes de viande,
- les déposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, les huiler en surface avec de l'huile e
- cuisinier dans un four chaud à 200° pendant une vingtaine de minutes en prenant soin d'allumer le gril pendant quatre minutes de cuisson.
- Cuisine une fois terminé, retirer immédiatement du four e
- servir boulettes de viande de poivrons chauds et à température ambiante.
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Ilaria Zizza