Boissons zéro calorie: deux par jour suffisent pour augmenter le risque d'accident vasculaire cérébral. La nouvelle étude

    Boissons zéro calorie: deux par jour suffisent pour augmenter le risque d'accident vasculaire cérébral. La nouvelle étude

    Alors que les boissons gazeuses, dites diététiques, continuent d'avoir la cote, une nouvelle étude alerte sur les risques potentiels pour ceux qui en consomment au quotidien. En effet, 2 par jour suffiraient à augmenter le risque d'accident vasculaire cérébral et plus généralement de maladies cardiovasculaires.


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    Alors que le boissons gazéifiée, soi-disant diététique, continuent de se dépeupler, une nouvelle étude alerte sur les risques potentiels pour ceux qui les prennent au quotidien. En effet, 2 par jour suffiraient à augmenter le risque d'accident vasculaire cérébral et plus généralement de maladies cardiovasculaires.




    Une étude approfondie, menée sur un large échantillon de femmes de plus de 50 ans, démontre une fois de plus comment une mauvaise alimentation peut affecter négativement notre santé. Bien que de nombreuses personnes consomment en toute confiance des boissons sucrées à faible teneur en calories ou sans calories pour perdre du poids (ou du moins pour ne plus en prendre), cela pourrait en fait mettre leur santé en danger. Selon les chercheurs, ces boissons sont associées à un risque plus élevé d'accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque.

    L'équipe de recherche, dirigée par le Dr Yasmin Mossavar-Rahmani de l'Albert Einstein College of Medicine dans le Bronx à New York, a analysé les données de 81.714 50 femmes ménopausées, dont l'âge moyen se situait entre 79 et 12 ans au début de l'étude. Les participants ont été suivis pendant une moyenne de XNUMX ans.

    Ainsi, il a été constaté que les femmes avaient consommé au moins deux boissons diététiques édulcorées artificiellement ils étaient 31% plus susceptibles d'avoir un AVC et 29% plus susceptibles de souffrir d'une maladie cardiaque. Parmi les participants, les femmes afro-américaines constituaient le groupe le plus vulnérable.

    L'étude, publiée dans la revue Stroke, était observationnelle, ce qui signifie que les chercheurs n'ont pas pu prouver directement que les boissons sucrées provoquent des accidents vasculaires cérébraux et des problèmes cardiaques par un lien de causalité. De plus, nous ne savons pas encore précisément quels édulcorants artificiels peuvent être nocifs et lesquels sont inoffensifs.

    Auparavant, d'autres études ont établi un lien entre les boissons diététiques et les accidents vasculaires cérébraux, la démence, le diabète de type 2, l'obésité et le syndrome métabolique, suggérant que les boissons sans calories peuvent être tout aussi nocives que les boissons sucrées.


    La recherche ne fournit donc pas suffisamment de preuves et d'autres études devront mieux étudier les effets des boissons sucrées hypocaloriques sur notre santé. Cependant, les preuves obtenues jusqu'à présent suggèrent que la chose la plus sûre à faire est de les éviter.



    Nous choisissons alors de boire plus d'eau, la boisson hypocalorique et saine par excellence !


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