Aller au pub avec des amis, c'est bon pour… la santé mentale !

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Elia Tabuenca García
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Aller au pub avec des amis est bon pour la santé mentale des hommes. Une recherche écossaise le dit

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Enfin la confirmation que tant d'hommes attendaient : aller au pub avec des amis est bon pour la santé mentale! Cela a été prouvé par une recherche écossaise (par coïncidence !) menée par la Glasgow Caledonian University sur un échantillon d'hommes entre 28 et 52 ans qui fréquentaient habituellement les pubs en groupes d'hommes uniquement.

Qu'ont remarqué les chercheurs, dirigés par le Dr Carol Emslie ? Très simple, grâce à l'ambiance conviviale et à la boisson en compagnie, les hommes ont pu s'ouvrir davantage, dans le sens où ils communiquaient mieux et plus profondément avec leurs amis, se soutenant mutuellement. Le chercheur a commenté : "La chose la plus surprenante était que boire ensemble 'a ouvert un espace' pour que les hommes se comportent d'une manière alternative qui n'est pas associée à la masculinité."

Et oui parce qu'en règle générale le stereotype en Ecosse (et au-delà !) elle veut que les hommes soient réservés et décidément réticents à montrer aux autres leur état d'esprit et leurs émotions. Ce que les chercheurs ont trouvé était exactement le contraire : quelques verres ont suffi à rendre les participants plus "lâches", également plus ouverts à exprimer leurs émotions, ce qui n'arrive normalement pas dans leur vie quotidienne.

Bref, « boire ensemble, rire et plaisanter est édifiant. Cela aide à s'ouvrir et à se détendre !" c'est donc une bonne chose pour les personnes qui ont tendance à tout garder en eux, en effet de cette manière cela favoriserait une "ouverture" positive aux autres avec de bonnes répercussions générales sur la santé mentale des individus.

Il y a bien sûr le côté négatif de la médaille : il est facile d'en faire trop! L'alcool n'est pas bon pour vous et une chose est de boire une bière ou deux en compagnie d'amis, une autre est de dépasser ce seuil au-delà duquel vous faites face à de graves conséquences pour votre santé, cette fois physique.



Le conseil des connaisseurs est donc de s'adonner à tous les bienfaits d'un bon verre en compagnie tout en trouvant le juste équilibre, bref, sans en faire trop !

On ne parle pas de l'effet sur les dames et les demoiselles, mais en réfléchissant mieux et en voulant voir le côté positif des choses, vous pourriez aussi obtenir des avantages, laissant à vos partenaires la liberté de profiter d'une soirée au pub en compagnie d'amis. . Il est toujours pratique d'avoir un homme détendu et "sain" à ses côtés !



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