Une vie frugale et minimaliste permet de moins polluer et d'être plus satisfait, plus heureux et moins stressé, selon une étude
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxNotre habitudes d'achat représentent l'un des principaux facteurs qui affecter le changement climatique.
Nous sommes nombreux à acheter plus de produits que nécessaire : qu'il s'agisse de vêtements, de meubles, de voitures, de gadgets électroniques, de chaussures ou de nourriture, nous avons aussi tendance à acheter ce dont nous n'avons pas besoin, souvent simplement parce que nous aimons quelque chose ou parce que nous le percevons comme bonne affaire. perçu comme une bonne affaire.
Cela pose problème car la production de tout bien de consommation nécessite des ressources, et les ressources de la planète sont limitées. De plus, ce dont nous n'avons pas vraiment besoin, s'accumule dans nos maisons et crée le désordre, avant de finir irrémédiablement obstruer les décharges.
Puisque les choix que nous faisons affectent la santé de la planète, il est important de les connaître, de les comprendre et d'évaluer leurs conséquences.
Pour cela, un groupe de chercheurs a analysé les habitudes des millenials, qui représentent à l'heure actuelle la catégorie de consommateurs la plus influente, ainsi que la plus attentive aux questions environnementales.
Les chercheurs ont évalué les achats de 968 jeunes dès la première année du collège et jusqu'à deux ans après le collège, analysant leur consommation, leur comportement environnemental, leur bien-être et leur satisfaction personnelle et financière.
L'équipe de recherche s'est particulièrement intéressée à comparer les effets de deux types de comportements chez les jeunes: la réduction de la consommation et des achats orientés vers des produits écologiques.
Les participants plus consuméristes mais sensibles à l'environnement ont montré qu'il est difficile de réduire leurs achats, mais ils ont tendance à acheter des produits écologiques afin qu'ils puissent assouvir leur besoin de possession d'objets sans culpabiliser outre mesure envers la Planète.
Selon les résultats de l'étude, cependant, cette catégorie de "matérialistes écologiques" ils ne jouissent pas d'un plus grand bien-être et ils ne se sentent pas plus satisfaits que les consommateurs traditionnels.
Chez les jeunes qui, en revanche, étaient moins consuméristes, la réduction des achats semble apporter plus de bien-être détresse personnelle et moins psychologique.
Avoir moins semble pouvoir nous faire sentir plus satisfait et plus heureux. Avoir beaucoup d'actifs matériels, en effet, provoque beaucoup de réflexions liées aux dettes souscrites pour les acheter, à l'entretien et à la gestion des objets. En diminuant le nombre d'objets possédés, vous vous sentez plus léger et plus libre.
De plus, il a été démontré que moins de consommateurs s'engagent davantage dans des comportements financiers proactifs associés à un meilleur bien-être personnel, une plus grande satisfaction financière et générale et moins de stress psychologique.
Les résultats de cette étude montrent que les frugalité et le minimalisme représentent le choix plus écologiste et écologique, ainsi que celui le plus apte à nous faire sentir mieux.
Acheter moins, réparer ce que l'on a, ne pas faire d'achats compulsifs ou inutiles vaut mieux que d'acheter "vert" pour les deux pour réduire la pollution à la fois pour améliorer la satisfaction personnelle.
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Tatiana Maselli
