Zumos, batidos y batidos: 10 recetarios que no te puedes perder

Zumos, centrifugados y batidos, aquí tienes 10 libros y recetarios útiles para preparar bebidas frescas y saludables, refrescantes y energéticas a base de frutas y verduras, para disfrutar todo el año.

No guardes el aguacate así: es peligroso

jugos, centrifugada e batidos Las bebidas caseras son las bebidas que refrescarán nuestro verano, pero es bueno aprender a prepararlas mejor con ingredientes de temporada para disfrutarlas todo el año y disfrutar de todas sus beneficiosas propiedades. Son bebidas ricas en vitaminas, fáciles de preparar y realmente ricas y saludables.





Aquí hay 10 libros útiles con muchas recetas que no debe perderse.

índice

Las increíbles virtudes de los jugos verdes

El libro "Las increíbles virtudes de los jugos verdes" de Colette y Nadege Pairain, (6,49 €) explica cómo reducir el riesgo de enfermarse aumentando la vitalidad y la salud gracias a los zumos y batidos a base de verduras, frutas y hortalizas de hoja verde. El libro está repleto de recetas originales, fáciles y rápidas de preparar y también para llevar al trabajo, para combinar una alimentación sana y un estilo de vida agitado.

Zumos, batidos y batidos: 10 recetarios que no te puedes perder

- Las increíbles virtudes de los zumos verdes: Reduce el riesgo de enfermar aumentando la vitalidad y la salud

La revolución de los batidos

La revolución de los batidos”, (13,60€) de Victoria Boutenko, es un libro dedicado a batidos verdes, para preparar y beber para estar siempre saludable, en forma y lleno de energía. El autor propone los batidos verdes como una manera fácil de reintroducir en nuestra dieta frutas, verduras y hortalizas, a menudo olvidadas, gracias a bebidas buenas y saludables.

Zumos, batidos y batidos: 10 recetarios que no te puedes perder

La revolución de los batidos. Batidos verdes para estar siempre sana, en forma y llena de energía

Zumos de frutas y verduras frescas

Zumos de frutas y verduras frescas” de caminante normando (5,02 €) presenta muchas soluciones, ideas y consejos para disfrutar de los zumos, especialmente de verduras, a base de ingredientes saludables y en la mayoría de los casos aptos para veganos. El libro incluye tablas nutricionales y un exclusivo manual de jugos indicados para diversas enfermedades, con instrucciones en ellos uso terapéutico.


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Batido y comido

Batido y comido” por lucia giovanni (5,87 €) es una puerta anutrición saludable y el redescubrimiento de los alimentos crudos. partimos de batidos y jugos frescos, para pasar a sopas, postres y otros platos para licuar. Las recetas se dividen según las estaciones, lo que le permite orientarse mejor en la elección de frutas y verduras según la época del año. Está disponible tanto en forma impresa como en libro electrónico.


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Smoothie and Eaten: Jugos, sopas, postres y snacks crudos para todos… ¡en 10 minutos!

200 jugos y batidos

"200 jugos y batidosi” (5,87€) propone 200 deliciosas recetas para preparar en casa zumos, batidos y batidos de frutas y verduras, bebidas nutritivas y refrescantes, ricas en vitaminas y aptas tanto para adultos como para niños. En el libro encontrarás fotografías e instrucciones claras y sencillas que te ayudarán en la cocina.

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Salud con zumos de frutas y verduras

"Salud con zumos de frutas y verduras”Es un libro lleno de consejos para mantenerse saludable gracias a la elaboración de zumos de frutas y verduras frescas, con recetas aptas para todos y para personas de cualquier edad. Junto a los consejos para preparar zumos, el libro propone algunos dietas depurativas seguir para sentirse mejor gracias a la nutrición natural.

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Zumos y batidos caseros

Zumos de frutas, batidos, batidos y centrifugados son los protagonistas de este manual ilustrado dedicado a las frutas y verduras para beber. Desde las materias primas hasta las herramientas básicas, desde la decoración hasta el almacenamiento en la despensa, hasta la presentación en el vaso: el libro recoge muchas recetas con pasos prácticos de preparación para hacer zumos de frutas, batidos, batidos y otras bebidas agradables para tomar en casa, en nombre del bienestar.

Zumos, batidos y batidos: 10 recetarios que no te puedes perder

Batidos

Batidos”, di ruth cullen, Es pequeño guía de jugos y batidos dietéticos, energético y refrescante. Explica cómo hacer bebidas sin alcohol a partir de ingredientes naturales como frutas, yogur, café, cacao y jengibre. el libro contiene más de 100 fórmulas para cualquier momento, estación y deseo, para adaptarse también a tus gustos.


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batidos Pequeña guía de zumos y batidos dietéticos, energéticos y refrescantes

500 jugos y batidos

"Quinientos zumos y batidos", de christine watson (€ 8,50), combina las ideas para preparar nuevos zumos con las recetas clásicas de batidos ya probadas. Está repleto de consejos sobre cómo espesar, dar sabor y endulzar tus jugos y batidos favoritos, desde los de desayuno hasta los aptos para el verano.

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Zumos y batidos: muchas propuestas con frutas y verduras

“Zumos y batidos” de carla bardi presenta multitud de propuestas para preparar con frutas y verduras, incluso para centrifugados y batidos. El libro incluye 100 recetas probadas redescubrir cómo las frutas y verduras se pueden transformar en un almuerzo ligero y en muchas bebidas sanas y nutritivas, energéticas y refrescantes.

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marta albe

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