Según un nuevo estudio, solo 1 de cada 3 niños recibe la cantidad diaria recomendada de vitamina D. La deficiencia de este micronutriente juega un papel importante en una serie de dolencias, como el raquitismo, la esclerosis múltiple y la diabetes tipo 2.
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Según una nueva investigación de la Universidad de Georgia, es probable que la mayoría de los niños no obtengan la cantidad diaria recomendada de vitamina D.
Los investigadores encontraron que solo uno de cada tres bebés cumplió con la recomendación diaria a los 13 meses de edad.
La deficiencia de vitamina D puede causar varios problemas, incluyendo raquitismo, una enfermedad que ablanda y debilita los huesos, causando potencialmente fracturas, retraso en el crecimiento y deformidades esqueléticas.
Investigaciones recientes también han demostrado que la vitamina puede desempeñar un papel en enfermedades, como esclerosis múltiple y diabetes.
Los expertos recomiendan que los niños reciban 10 microgramos de vitamina D todos los días. El estudio analizó datos recopilados de más de 2.300 niños en el primer año de vida.
Para llegar a la dosis recomendada, los bebés y lactantes amamantados necesitarían un litro de leche de fórmula al día para llegar a la cantidad recomendada, lo que es difícil en los primeros meses de vida cuando los bebés comen poco.
(Lea también: Vitamina D: todas las consecuencias de una deficiencia)
El estudio
Según el estudio, solo del 6% al 12% de los bebés recibieron un suplemento de vitamina D durante su primer año de vida.
Además, menos de la mitad de los bebés alimentados con biberón y solo el 7% de los bebés amamantados que no recibieron vitamina D alcanzaron la dosis recomendada.
(Lea también: La mejor vitamina D para niños)
La suplementación con vitamina D debería ser sinónimo de lactancia materna. Independientemente de si está amamantando exclusivamente o parcialmente, los bebés necesitan suplementos para satisfacer sus necesidades.
Pero eso no es todo, ya que este estudio también sugiere que los bebés alimentados con fórmula pueden necesitar vitamina D adicional.
Los expertos llevan décadas recomendando suplementos de vitamina D para todos los niños, pero los padres probablemente no obtengan la información adecuada de los pediatras. De hecho, estudios recientes han demostrado que solo el 36% de los médicos recomiendan suplementos de vitamina D a sus pacientes.
La educación sobre la importancia de la integración es fundamental, pero requiere la intervención al unísono de médicos, pediatras y nutricionistas que tienen la tarea de informar adecuadamente a los padres.
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fuente: Diario de Educación Nutricional y Comportamiento
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