Trucos y remedios naturales para proteger la piel del frío (y no resecarla)

Trucos y remedios naturales para proteger la piel del frío (y no resecarla)

¿Cómo proteger la piel seca en invierno? La piel durante los meses de frío puede requerir más cuidados y atención

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¿Cómo proteger la piel seca en invierno? La piel durante los meses fríos, puede requerir un mayor cuidado y atención, especialmente si pasas gran parte de tu día en elel aire libre





Por lo tanto, nunca debemos olvidar las precauciones normales, que consisten en'usar bufanda, gorro y guantes y evitando mantener la ropa mojada en contacto con la piel. Pero, ¿qué hacer si la piel necesita más protección? Aquí hay algunos consejos y remedios naturales sobre eso.

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Hidratación desde el interior

La piel seca es uno de los primeros signos de deshidratación del cuerpo. Es posible que no recuerde consumir suficientes líquidos durante los días ocupados en el trabajo. En invierno se puede aprovechar para aumentar la consumo de líquidos recurriendo a bebidas calientes, como el té y los tés de hierbas. Si la fuente de la sequedad de su piel es la deshidratación, es probable que pronto vea una mejoría.

Nutre la piel

En los días más fríos puede ser útil para contribuir a la nutrición e hidratación de la piel desde el exterior, tanto por la mañana antes de salir de casa como por la noche. El consejo es, si es necesario, utilizar cremas faciales y corporales naturales y orgánicas certificadas, que puede realizar una acción nutritiva e hidratante. Un aliado muy válido en este sentido lo representa manteca de karité simple, también apto para labios.

Alimentos amigables con la piel

La hidratación y el cuidado de nuestra piel pasa también por la dieta y la elección de alimentos para alimentarnos durante nuestros días. Entre alimentos considerados respetuosos con la piel disponible durante la temporada de invierno hay frutos secos, legumbres, granada y cítricos. Tampoco hay que olvidar una bebida beneficiosa, para consumir caliente en invierno: el te verde.


humidificador

Su piel puede parecer deshidratada debido ahumedad insuficiente en las habitaciones donde pasa la mayor parte de su día, con referencia tanto a su hogar como a su oficina. Para humedecer las habitaciones, si es necesario, no es obligatorio el uso de humidificadores eléctricos. Los contenedores de agua que se colocan en los radiadores son de hecho una excelente solución y unas gotas de fue esencial(por ejemplo, lavanda o eucalipto) para hacer el ambiente más agradable.


bálsamo labial casero

Por proteger la piel de nuestros labios en invierno es recomendable utilizar productos y remedios completamente naturales. De hecho, los productos convencionales contienen la mayor parte del tiempo parafina, un ingrediente que debería servir como barrera externa contra el frío, pero que no contribuye a la hidratación de los labios, que estará seco mientras se aplica el producto a menudo. Mejor entonces confiar en un producto natural excepcional desde este punto de vista, como este bálsamo labial de bricolaje.

Cuidado de manos

Si su problema de invierno consiste principalmente en protege tus manos del frío, además de usar guantes cada vez que salgas de casa, trata de detectar uno crema de manos muy rica que se compone de ingredientes orgánicos y nutritivos. También puede usar manteca de karité simple para curar el agrietamiento. La manteca de karité derretida al masajearla en las palmas de las manos y esparcida sobre los dedos y el dorso puede constituir una compresa nocturna para aplicar sobre las manos y dejar actuar mientras se duerme después de usar guantes de algodón. Por la mañana, las manos deben enjuagarse con agua tibia.


Crema solar

a quien si viajará a las montañas durante el invierno, se aconseja proteger la piel del rostro utilizando un protector solar adecuado. Existen fotoprotectores que contienen ingredientes procedentes de agricultura ecológica y no testados en animales que utilizan ingredientes naturales y filtros físicos en lugar de químicos para proteger la piel del sol y son aptos tanto para verano como para invierno.

Aceite de jojoba

Para una hidratación extra del cuerpo después de una ducha puedes recurrir al uso de unas gotas de olio di jojoba para ser aplicado sobre la piel aún húmeda, para ofrecer tanto hidratación como nutrición. El aceite de jojoba tiene una composición considerada altamente compatible con la del sebo naturalmente presente en la piel para protegerla de la sequedad. Lel aceite de sésamo y la manteca de karité o la manteca de cacao son igualmente adecuados. Las mantequillas pueden reemplazar los aceites, especialmente en el caso de pieles que necesitan protección.


No a los detergentes agresivos

Una limpieza de la piel de la cara y el cuerpo que es demasiado agresiva ayuda a despojarlo de su capa lipídica de defensa natural. Por ello, además de porque suelen ser productos que tienen ingredientes contaminantes en su formulación, sería bueno evitar detergentes y jabones líquidos que contengan laureth sulfato de sodio. A jabón natural libre de ingredientes agresivos y las fragancias sintéticas suelen ser la mejor solución para tratar la piel con delicadeza.

Ducha y baño no demasiado calientes.

Un baño o ducha caliente mParecen ser el único alivio tras un día de frío, pero hay que prestar atención a la temperatura del agua, que no debe estar excesivamente caliente. De hecho, el agua demasiado caliente contribuye a privar a la piel de su barrera protectora natural y esto puede llevarla a perder hidratación y hacerla más vulnerable. Por lo tanto, es recomendable utilizar agua tibia o, en cualquier caso, no superar los 36-37 grados de temperatura.

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