¿Trabajando cuatro horas al día? La solución más productiva

    Cuatro horas de trabajo es el número exacto que le permite maximizar su rendimiento laboral.

    No guardes el aguacate así: es peligroso

    ¿Cuántas horas de trabajo serio y continuo eres capaz de hacer cada día? Por no hablar de los pasajes en redes sociales, coffee breaks, arreglo de la agenda, papelería y demás.





    Estamos hablando del trabajo intelectual, una actividad que requiere cierta concentración y que involucra tu creatividad. No importa si eres director de arte, abogado, investigador científico o ingeniero espacial, la respuesta no será simple y obvia: depende. cuatro horas de trabajo es el número exacto que permite el máximo de sus rendimientos de trabajo.

    Esta es la tesis sustentada por alex pang en su libro Rest: why you get more done when you work less, comentado por Oliver Bukerman en un artículo publicado en The Guardian.

    Según Bukerman, la jornada laboral clásica, la que va desde las 9 am hasta las 18 pm (con una hora o media hora de almuerzo) es solo un remanente de la revolución industrial que nada tiene que ver con el trabajo de hoy, que requiere conocimientos, concentración y habilidades completamente diferentes.

    También cita en apoyo de su tesis los hábitos de los mayores genios de la ciencia, Albert Einstein por ejemplo dormía al menos 10 horas diarias, dormía la siesta y le encantaba caminar 5 km; Charles Darwin, en cambio, trabajaba sólo en dos bloques de noventa minutos por la mañana y otra hora después.

    ¿Trabajando cuatro horas al día? La solución más productiva

    El punto no es que el mundo sería un lugar mejor si nadie se sintiera obligado a trabajar por mucho tiempo, sino que en cualquier trabajo mínimamente creativo, una cultura que no permite el descanso está condenada a la derrota, aunque solo sea cuando se trata de los resultados finales Para desarrollar un trabajo que active aunque sea una pequeña parte de nuestras capacidades creativas, el cerebro necesita descansar, una meta muy difícil de alcanzar dado el ritmo de esta vida agitada que llevamos hoy.



    Por otro lado, incluso Adam Smith, el padre de la economía moderna, argumentó que un hombre que trabaja con moderación y constancia, no solo mantiene su salud sino que, en el transcurso del año, podrá completar una mayor cantidad de trabajo.



    ¿Que piensas de eso? ¿Cuál sería tu horario ideal de trabajo?

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