Aquí hay otra razón por la cual los perros son los mejores amigos del hombre: ayudan a reducir el riesgo de enfermedades del corazón y lo mantienen saludable. La American Heart Association lo dice, explicando que tener una mascota, especialmente un perro, probablemente también signifique tener un corazón más sano, además de más grande, metafóricamente hablando.
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Aquí hay otra razón por la que los perros son los mejores amigos del hombre: ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón y para mantenerse saludable. eso ya lo habiamos dicho, pero ahora la confirmación viene deAsociación Americana del Corazón, lo que explica cómo tener una mascota, especialmente un perro, probablemente significa tener un más saludable, así como un corazón más grande, Metafóricamente hablando.
Entre los beneficios, la asociación menciona principalmente el ejercicio físico "obligatorio": los propietarios de 4 patas caminan cada vez más y tienen un 54% más de probabilidades de alcanzar nivel recomendado de actividad física diaria. No solo eso: también disfrutarían de una presión arterial y colesterol generalmente más bajos, así como de sufrir menos de obesidad.
¿Solo los perros son buenos para ti? "Los datos más fuertes - él explicó el autor principal del informe, Glenn Levine- son los relacionados con los perros, pero no queremos de ninguna manera menoscabar los beneficios que pueden derivarse de tener otras mascotas como los gatos. Varios estudios han mostrado efectos positivos al tener cabras, peces, monos e incluso reptiles. Un experimento mostró un beneficio en la respuesta cardiovascular al estrés incluso de jugar con un animal virtual en video”.
Cualquiera que tenga una mascota, continúa la American Heart Association, afronta mejor incluso las situaciones estresantes. Probablemente debido a la influencia en la producción de la hormona cortisol. O, quizás, simplemente “cuando tienes un animal eres más feliz -concluye Levine-. Pero ciertamente no queremos enviar el mensaje a las personas para que vayan y adopten perros callejeros y luego terminen en el sofá viendo la televisión y fumando. La clave es siempre un estilo de vida saludable”. Finalmente, por supuesto, los expertos recomiendan que usted No tenga una mascota solo para reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
Roberto Ragni
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