La sudoración excesiva o hiperhidrosis puede afectar las axilas, las manos, la cara o los pies, si no todas las áreas al mismo tiempo. Entonces, ¿cuáles son las causas de la sudoración excesiva? ¿Y hay remedios efectivos?
No guardes el aguacate así: es peligrosoTranspiración: un fenómeno para todos absolutamente en la norma que ayuda regular la temperatura corporal, pero eso puede representar un verdadero inconveniente si eccessiva. En este caso hablamos de hiperhidrosis y puede afectar las axilas, las manos, la cara o los pies, si no todas las áreas al mismo tiempo. ¿Cuáles son entonces los porque de sudoración excesiva? y existen remedios efectivos?
Las personas generalmente experimentan sudoración excesiva cuando hace calor o cuando hacen ejercicio, pero los estados emocionales como la ira o el nerviosismo (o la vergüenza o el miedo a algo) también pueden provocar sudoración excesiva.
También está claro que la sudoración excesiva también puede ser un síntoma de numerosas enfermedades y afecciones, incluidos muchos tipos de infecciones y cánceres y la transición a la menopausia.
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Qué es la sudoración y cuándo se vuelve "excesiva"
La sudoración indica una aumento de la secreción de sudor, en regiones donde hay glándulas sudoríparas. La cantidad de sudor que producen puede verse afectada por varios factores, como el calor extremo, la fiebre, la tensión emocional o el ejercicio. Sudor Los sudores son pequeñas glándulas en forma de tubo que se encuentran en la capa inferior de la piel y gracias a ellas el cuerpo regula su temperatura a través de la emisión de sudor.
La sudoración excesiva ocurre cuando las glándulas sudoríparas producen y secretan más líquido de la piel del que deberían.
Generalmente se hace una distinción entre:
- sudor caliente, propio de la menopausia y de los cambios hormonales (por lo tanto también en el embarazo), cuando aparecen los llamados sofocos y el rubor del rostro y el cuello. ¿Y sabes que los hombres también pueden experimentar sofocos debido a una reducción en la testosterona de la andropausia?
Además, la sudoración caliente también la pueden padecer personas con cáncer de próstata o de testículos en tratamiento hormonal supresor de andrógenos y mujeres en periodo premenstrual, pero también puede ser propia de emociones fuertes o del consumo de comidas picantes o condimentadas. En casos raros, la sudoración caliente es un síntoma de un trastorno de la hipófisis, el hipotálamo o la tiroides o hipoglucemia. - sudores fríos, típico de condiciones críticas, como el infarto de miocardio y el shock cardiovascular, pero también puede estar asociado con trastornos completamente inofensivos como la agitación y la indigestión
- sudando con fiebre, típico de fiebre debido a infecciones bacterianas o virales
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La sudoración también puede ser un efecto secundario de algunos medicamentos o por un exceso de alcohol, pero también puede indicar la presencia de algunos tipos de cáncer.
Sudoración excesiva o hiperhidrosis
La hiperhidrosis no es más que una secreción excesiva, generalizada o limitada, de sudor (en condiciones normales nuestro cuerpo produce alrededor de medio litro de sudor al día). Puede pasar con certeza condiciones ambientales o factores emocionales, sino también por estímulos de otras glándulas (en presencia, por ejemplo, de hipoglucemia o hipertiroidismo), dietéticos (consumo desproporcionado de alimentos o suplementos que contengan, por ejemplo, cafeína o capsaicina como la guindilla), farmacológicos y vegetativos, como vómitos , náuseas o dolor intenso.
En la mayoría de los casos, la hiperhidrosis de las axilas, la frente, las palmas de las manos y las plantas de los pies se debe a causas emocionales (hiperhidrosis focal), mientras que la que se extiende por todo el cuerpo puede no tener una causa conocida o puede deberse a otras enfermedades (hiperhidrosis secundaria). , como las del sistema nervioso central o periférico, las derivadas de determinadas infecciones, del cáncer o de enfermedades endocrinas, la obesidad y la menopausia.
En resumen, las causas de la hiperhidrosis pueden ser:
- carácter y predisposiciones emocionales
- alimentación incorrecta
- estrés
- problemas cardiovasculares o del sistema nervioso central
- trastornos de la tiroides
- algunos tipos de cáncer como la leucemia o el linfoma
- obesidad
- desequilibrios hormonales
Remedios para la sudoración excesiva
Lidiar con la hiperhidrosis significa ante todo comprender si deriva de patologías más específicas o no. Por lo tanto, será su responsabilidad derivar a un médico que realice un historial médico completo y prescriba las pruebas adecuadas.
Mientras tanto, existen algunos trucos para frenar la hiperhidrosis. En particular, evitar usar ropa demasiado ajustada o sintética. A continuación, puede utilizar lociones antitranspirantes, cuida tu higiene personal con detergentes neutros y seleccione una dieta sin condimentos ni cocciones que dificulten la digestión y prefieren muchas frutas y verduras, especialmente en los meses de verano.
Entre los posibles remedios también está el ionoforesis, que se lleva a cabo conectando un generador de corriente de baja intensidad a dos recipientes de agua donde se sumergen las manos o los pies: de esta manera, el flujo de cargas de energía obstruye los conductos de las glándulas sudoríparas.
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Además, entre los remedios naturales incluimos:
- aceite esencial de salvia, con propiedades absorbentes y antibacterianas, para añadir en agua de baño templada o en infusión para beber
- arcilla verde, antisudor y astringente, para añadir al agua de un agradable baño caliente
- decocción a base de extracto seco de roble
- aceite esencial de arbol de te
Germana Carillo
