Sisu: arte mágico finlandés que nos ayuda a enfrentar los desafíos diarios

    Sisu: arte mágico finlandés que nos ayuda a enfrentar los desafíos diarios

    En Finlandia, sisu es una especie de coraje diario, determinación, determinación que ayuda a enfrentar los desafíos, pequeños o grandes, que nos presenta la vida. No es, pues, la búsqueda de la felicidad lo que parece un momento efímero, sino el del bienestar.


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    En Finlandia, sisu es una especie de coraje diario, determinación, determinación que ayuda a enfrentar los desafíos, pequeños o grandes, que nos presenta la vida. No es, pues, la búsqueda de la felicidad lo que parece un momento efímero, sino el del bienestar.




    Katja Pantzar, periodista y escritora, en el libro Sisu El camino finlandés hacia el coraje, el bienestar y la felicidad cuenta cómo, gracias a sisu, venció su depresión y se cargó de una nueva energía y revela al lector los secretos de este mágico nórdico. "Arte".

    La palabra sisu no tiene una traducción literal pero nos enseña la perseverancia ante la adversidad y contiene diferentes significados. Pantzar habla de los beneficios de la terapia del bosque y la natación invernal para curar el estrés, el poder de la sauna para anular las diferencias sociales, los infinitos recursos del bricolaje para reciclar objetos de forma creativa.

    De esta forma, la inmersión en la naturaleza, la sencillez, el bricolaje acaban expresándose en pequeños actos cotidianos, al alcance de todos, que resultan imprescindibles para el cuerpo y el espíritu.

    Por lo tanto, podríamos decir que sisu es una actitud de resiliencia que podemos y debemos adoptar siempre, una especie de filosofía de vida a seguir en cada momento.

    La palabra sisu tiene raíces lejanas. El 30 de noviembre de 1939, la Unión Soviética declaró la guerra a Finlandia, 105 días de la llamada Guerra de Invierno en la que los finlandeses parecían no tener esperanza frente a los rusos.
    Además de los soldados, el ejército ruso tenía poderosos medios militares, a diferencia de los finlandeses, eran pocos y sin un aparato ganador. Se dice que fue precisamente entonces cuando se pronunció por primera vez la palabra sisu como fuente de coraje y determinación.

    Lo que pasó es historia: los rusos cayeron por el invierno y la incapacidad de orientarse en la nieve, pero seguro que la actitud positiva de los finlandeses hizo su parte.


    Nosotros también podemos abrazar el sisu en nuestra vida diaria practicando el cinco componentes: perseverancia, manejo del estrés, resiliencia, honestidad y establecimiento de metas concretas.



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