En invierno, pasar frío es normal, pero cuando esta sensación se vuelve excesiva, tal vez algo anda mal.
No guardes el aguacate así: es peligrosoEn invierno, pasar frío es normal, pero cuando esta sensación se vuelve excesiva, tal vez algo anda mal.
Es normal sentir frío en invierno, pero si esta condición se vuelve incapacitante y excesiva no es del todo normal. Presta atención y escucha a tu cuerpo, ya que puedes estar sujeto a estos enfermedades.
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Diabetes
Il diabetes no solo afecta los riñones, sino también la circulación sanguínea. En consecuencia, los pacientes diabéticos sienten más frío en invierno y son más propensos a la tos, las enfermedades estacionales y la dificultad para respirar. (Lea también: Diabetes: los 10 síntomas tempranos más comunes)
Anemia
laanemia se asocia con una escasez significativa de sangre y hierro en el cuerpo, ya que la cantidad total de glóbulos rojos tiende a disminuir. Este factor hace que nuestro cuerpo sea más propenso a sentir tanto frío durante la temporada de invierno. (Lea también: Anemia: nuevo e inesperado efecto secundario de la deficiencia de hierro descubierto en su corazón)
metabolismo lento
Il metabolismo lento es causado por una dieta irregular y, sobre todo, por el envejecimiento. A medida que el cuerpo envejece, el metabolismo también se ralentiza. Como consecuencia, la capacidad de producir calor también disminuye y esto hace que sintamos mucho más frío en invierno. (Lea también: Consejos naturales para acelerar el metabolismo)
Deficiencia de vitamina B12
Sensación de frío, fatiga, dificultad para respirar y pérdida de apetito son algunos de los síntomas de deficiencia de vitamina B12. Por ello, ante estos síntomas es recomendable consultar a tu médico, quien podrá indicarte el complemento adecuado para elevar tus niveles de B12. (Lea también: Deficiencia de vitamina B12: la señal que no debe subestimarse al cepillarse los dientes, según este estudio)
debilidad nerviosa
Las personas que sienten un debilidad nerviosa, se sienten mucho más fríos en invierno. También sufren fatiga, mareos y ardor en los ojos; si es así, es bueno complementar con vitaminas y magnesio para mantener el cuerpo saludable.
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