¿Cuándo comienza el año nuevo en tu opinión? En enero o septiembre? Recién septiembre, de regreso de vacaciones
No guardes el aguacate así: es peligroso¿Cuándo comienza el año nuevo en tu opinión? En enero o septiembre? Propio septiembre, al volver de vacaciones, puede convertirse en un excelente mes para darle un empujón de energía a tu vida y retomar tus actividades diarias de la mejor manera posible, sumando algunas lindas e interesantes noticias.
Por ejemplo, puedes decidir pasar más tiempo con tus hijos y amigos, seguir un estilo de vida más saludable e inscribirte en un curso que te haga sentir bien y te permita divertirte. Todas las buenas intenciones deben ser cultivadas y perseguidas consistentemente.
Aquí hay algunos consejos útiles para empezar bien este mes de septiembre.
índice
ordenar la casa
Una casa limpia y ordenada es un buen punto de partida para reorganiza tu vida diaria. Es mejor ordenar con la ayuda de toda la familia para evitar fatigas innecesarias. Es hora de deshacerse de las cosas viejas y dejar espacio para las cosas nuevas que vendrán pronto.
Lea también: ORDENAR: CÓMO LIBERARSE DE LO SUPERFLUO PARA VIVIR MEJOR
Hacer pan
¿Quieres insertar un nuevo hábito en tu vida diaria? Entonces podrías empezar a hacer pan en casa en lugar de comprarlo. Preparar el pan en casa te devolverá a un saber hacer ancestral y te permitirá personalizar cada receta según tus gustos.
Lea también: PAN CASERO: RECETAS Y TRUCOS PARA HACERLO PERFECTO
Empieza a escribir un diario
Escribir un diario es a la vez una manera de desahogarse que linda idea para recordar algunos detalles de nuestros días que de otra manera se nos escaparían. Con tu diario puedes decidir recordar los sueños o anotar frases de agradecimiento hacia los demás y hacia la vida día tras día.
Lea también: DIARIO DE GRATITUD: CÓMO Y POR QUÉ EMPEZAR A ESCRIBIR UNO
Planea un viaje
Cómo recuperarse mejor de 'trauma' de volver de vacaciones? La solución es muy sencilla: planificar otro viaje. Un fin de semana fuera de la ciudad con una nueva ciudad por descubrir es suficiente para saborear lo agradable que es organizar itinerarios y hacer la maleta.
Regístrate en una clase creativa
tal vez últimamente has descuidado lo tuyo la creatividad. Así que septiembre, con el inicio de muchos cursos nuevos organizados en varias ciudades, es realmente el momento adecuado para recuperarse, entre los cursos de pintura, cerámica, dibujo, arteterapia y autoproducción, tendrá mucho donde elegir.
Lea también: TERAPIA MANDALA: CÓMO ENCONTRAR EL EQUILIBRIO COLOREANDO
Empezar a hacer deporte de nuevo
Septiembre es también el mes en el que vuelven a empezar los cursos deportivos y además en este caso puedes elegir tu actividad favorita. En general todos necesitamos movernos más. Puedes elegir un deporte de equipo, un curso de natación o un curso de baile, por ejemplo. O puede que decidas empezar a correr o andar en bicicleta con regularidad, pero tendrás que ceñirte a tu compromiso y olvidarte de la pereza.
Relajarse
El estrés excesivo siempre está a la vuelta de la esquina por lo que ya en septiembre el consejo es que planifiques tus estrategias relajarse recordando la importancia de dar a menudo relajantes paseos por el verde y practicar actividades beneficiosas como el Yoga, la meditación o el Tai-Chi.
Lea también: YOGA: ASÍ ES CÓMO TRANSFORMA EL CUERPO Y LA MENTE DESDE LA PRIMERA LECCIÓN EN ADELANTE
Sigue una dieta más saludable
No olvide asociar su elección con la actividad física. nutrición adecuada que sea a la vez saludable y que te permita mantener alto tu nivel de energía en la vida diaria. Si quieres perder peso o tienes dudas sobre una correcta alimentación, te sugerimos que contactes con un experto.
Aprender un nuevo lenguaje
Aprender un nuevo idioma mantiene el cerebro en entrenamiento, pero también es muy útil en varios frentes, por ejemplo, a nivel escolar, para estar a gusto durante un viaje al extranjero y para tener una ventaja en el trabajo o en la búsqueda de un nuevo trabajo. .
Lea también: 10 PALABRAS DE AMOR INTRADUCIBLES PERO CON UN SIGNIFICADO REALMENTE PROFUNDO
Establece una meta importante
si no lo hiciéramos un objetivo importante a alcanzar tal vez nuestros días se deslizarían uno tras otro casi sin sentido. Aquí, entonces, es realmente esencial establecer una meta que esté cerca de tu corazón. Puede estar relacionado con la familia, el trabajo, las amistades o la salud y tendrá que ser el empujón que cada día durante el próximo año te ayude a levantarte de la cama por la mañana con una sonrisa y un poco de energía extra.
¿Qué harás para empezar el 'año nuevo' de la mejor manera posible? ¿Cuál es tu buen propósito cuando regresas de vacaciones?
