La sal es drenante y modeladora, libera los tejidos de nuestro cuerpo de la retención de agua y ayuda a reducir las almohadillas.
No guardes el aguacate así: es peligroso
Il Venta siempre ha tenido un valor fundamental para el ser humano y, si sus usos son innumerables como conservante o como desinfectante, recién a mediados del siglo XIX se propiedades curativas.
De hecho, imagínate cuánto, al volver del mar, aunque hayamos pasado unos días allí, nos sentimos frescos y descansados (¡en cuerpo y mente!). Por supuesto, se trata de relajación, pero quizás nunca hayas pensado en cuánto crédito pueden tener. Venta deseando yodo que el mar nos regaló durante nuestra estancia.
Si ahora se conoce la enorme propiedad del aire rico en yodo -tanto que todavía se aconseja a las personas con problemas respiratorios acudir a los balnearios para "respirar" su preciado aire- y si ya los balnearios que ofrecen lahaloterapia (de "halos" en griego "sal") - la terapia natural que consiste en la iinhalación de cloruro de sodio micronizado - muchos tal vez no sepan que con pequeños gestos (¡y poco gasto!) también podemos aportar algunos pequeños beneficios a nuestro hogar que nos da el mar.
Di sales hay muchas pero dos de los otros, además de sostenibles, también son los más útiles: que integral marina y el de la Mar Muerto.
Il la sal es drenante y modeladora, libera los tejidos de los nuestros cuerpo de la retención de agua y ayuda a disminuir las almohadillas.
Tu cuidado de la belleza estarán tan pensados usando ambos tipos de sal, pero en diferentes momentos y de diferentes maneras… ¡a ver cómo!
Nuestro "paquete de belleza hecho en casaA base de sal consistirá en 3 paso:
índice
Primer paso: el exfoliante
empezar contigon exfoliante para eliminar las células muertas y estimular la microcirculación: prepáralo con media taza de sal marina fina integral, 1 cucharada de arcilla verde ventilada, 2 cucharadas de aceite vegetal de girasol y 6 gotas de aceite esencial de ciprés.
Ahora combina todo y después de haber humedecido bien la piel del cuerpo, masajea suavemente la mezcla durante unos minutos.
Ahora toma un poco papel film y cubre bien tus piernas y glúteos. Después de 5 minutos destape y con una esponja de lufa proceda suavemente a eliminación del gommage.
Lo que acabas de hacer es Libera tus células de toxinas., oxigenar los tejidos y reactivar la microcirculación.
Paso número 2: las envolturas
La sal, como se mencionó, ayuda desintoxicar las células de toxinas, entonces podemos hacer compresas de agua salada utilizando tiras de algodón empapadas en solución salina compuesta de agua en la que se ha disuelto, por cada litro, 20 g de sal marina integral.
Mantendrá estos paquetes durante al menos 10 minutos y luego procederá con el enjuague.
Paso número 3: el baño relajante
llena el tuyo tina con agua caliente, pero no demasiado, vierta una taza de Sal del Mar Muerto luego sumérjase durante al menos un cuarto de hora.
Esta sal, a diferencia de la clásica, gracias a su gran concentración de magnesio y potasio, permitirá desinflamar eficazmente los tejidos, realizará una actividad antiinflamatoria y aportará a tu organismo una agradable sensación de frescor.
Il sal del mar muerto de hecho, no sólo ayuda a depurar el organismo, sino también a combatir eficazmente la retención de agua y el edema de la celulitis.
Una vez que haya completado tres pasos a base de sal, estará listo para la fase de hidratación.
Paso número 4: hidratación y masaje
preparar un olio body hidratante y elastificante: agregue 2 cucharadas soperas de aceite vegetal de girasol, luego agregue 1 gota de aceite esencial de ciprés y 1 gota de aceite esencial de enebro.
En este punto, masajea la mezcla sobre los muslos y las nalgas con movimientos rotatorios durante al menos 10 minutos.
¡Hecho! al final de tu paquete de belleza seguro que no solo te sentirás relajado calienta mucho más ligero y alegre… la sal de hecho también ayuda al estado de ánimo gracias a capacidad de ionizar el aire!
Kia - Carmela Giambrone
fuentes: www.riza.com – www.inerboristeria.com
"Agua y sal. Fuentes inagotables de vida. Dos regalos de la naturaleza para nuestra salud” Bárbara Hendel e Pedro Ferreira
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