Remedios naturales y anticatarrales: ¿cuáles son realmente efectivos?

Remedios naturales y anticatarrales: ¿cuáles son realmente efectivos?

Remedios efectivos o menos efectivos para los resfriados. El análisis realizado por un profesor canadiense sobre las investigaciones científicas más recientes sobre el tema.

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Los remedios más comunes y usados ​​para los resfriados son realmente efectivos? Para averiguarlo, Michael Allan, en Canadá, junto con Bruce Arroll de la Universidad de Auckland, analizó cientos de estudios sobre lo que funciona para prevenir y tratar el resfriado común y descubrió que, según los resultados obtenidos de la investigación científica, muchos remedios caseros tienen poco o ningún beneficio.





Según Allan, por ejemplo, los remedios naturales más comunes como La vitamina C, el ajo, el ginseng y la equinácea no son necesarios. mientras que “las mejores cosas para prevenir un resfriado que conocemos siguen siendo las básicas: lavarse las manos y evitar el contacto con personas enfermas”.

los probióticos que “podría ser beneficioso” y el miel, especialmente útil para los niños (pero no a los menores de un año para los que no se recomienda este alimento). Una sola dosis de miel por la noche, o media o dos cucharaditas, puede tener un pequeño efecto beneficioso sobre la tos y el sueño de los niños. Sin embargo, no hay datos relativos a adultos.

Entonces hay zinc que, según dos estudios iraníes, ha demostrado reducir la cantidad de resfriados en niños de 5 a 8 años, pero Allan se muestra escéptico con respecto a esta investigación. Además, este mineral, tomado por vía oral, ha demostrado reducir la duración de los resfriados en 1,5 días, sin embargo, su mal sabor puede provocar una fuerte sensación de náuseas en algunas personas.

El profesor canadiense no escatimó ni en los medicamentos tradicionalesTratamientos como Vicks Vaporub, dice, muestran beneficios controvertidos y los antibióticos, por supuesto (dado que combaten las bacterias y no los virus que causan los resfriados), no han demostrado ser efectivos. Solo se guardan unas pocas combinaciones de antihistamínicos y descongestionantes que muestran algún beneficio en adultos pero nunca deben administrarse a niños menores de 6 años.

En resumen, resumiendo, mejor no resfriarse y evitar el contagio. Si lo has cogido pues aguanta hasta que te pase ya que es practicamente poco o nada lo que puedes ¡tarifa!



Pero esto es lo que piensa el profesor Allan, te seguimos recomendando algunos remedios naturales especialmente vitamina C, equinácea, ajo, jengibre, plata coloidal, aceites esenciales, etc. que siendo capaz de estimular el sistema inmunológico (y no tratar específicamente el resfriado), en particular si se toma de forma preventiva y ante los primeros síntomas (cuando los virus son todavía un número limitado) puede ser un apoyo válido para el cuerpo en la lucha contra los virus y bacterias!



Recuerda que ¡un sistema inmunológico fuerte es la defensa más eficaz contra las enfermedades!

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