¿Alguna vez has oído hablar de la reflexología facial? Es una terapia natural complementaria que consiste en masajear puntos específicos del rostro con el objetivo de aliviar el dolor en una parte del cuerpo o reequilibrar nuestro estado emocional.
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¿Alguna vez has oído hablar de la reflexología facial? Es una terapia natural complementaria que pretende masajear puntos específicos de la cara con el objetivo de aliviar el dolor en una parte del cuerpo o reequilibrar nuestro estado emocional.
La reflexología facial se refiere a la tradición vietnamita, meridianos y puntos de acupresión de la medicina tradicional china. En nuestro rostro existen cientos de terminaciones nerviosas que corresponden a distintas zonas de nuestro cuerpo.
La idea detrás de la reflexología facial es muy simple: masajear una zona de nuestro rostro puede traer beneficios a la parte del cuerpo correspondiente. El masaje facial, en sí mismo, da una sensación de gran relajación.
Las zonas del rostro relacionadas con las partes del cuerpo a cuidar se estimulan con ligeros toques y masajes. Dependiendo de los métodos utilizados por los operadores de bienestar que se ocupan de esta práctica, el masaje facial puede acompañarse del uso de productos naturales como el aceite de rosa mosqueta.
Estrés, insomnio, problemas digestivos, dolores articulares y sofocos. Aquí estás algunas de las dolencias que pueden beneficiarse de la práctica de la reflexología facial según una tradición que se remonta a medicina natural.
La reflexología facial se une a otras prácticas similares que incluyen, por ejemplo, el masaje de la palma del pano o la planta del pie (reflexología podal). La medicina tradicional china nos enseña que la energía fluye por nuestro cuerpo siguiendo 12 meridianos principales. Cuando ocurren bloqueos a lo largo de los meridianos, la energía no puede fluir normalmente. Aquí entonces está la aparición de dolores y otras dolencias.
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La reflexología facial trabaja en decenas de puntos diferentes de nuestro rostro, excepto en los párpados. Este tipo de tratamiento se considera efectivo especialmente para aquellos que sufren de insomnio, estrés e dolor de cabeza. Es importante entender qué causa estos trastornos y qué partes del cuerpo los sufren más. Por ejemplo, los dolores de cabeza o de espalda pueden estar relacionados con el estrés laboral o con una posición incorrecta en el escritorio.
Según las teorías de la reflexología facial, puntos específicos en la cara están conectados a otras partes del cuerpo a través de meridianos. Los operadores de reflexología facial son expertos en reconocer los puntos a tratar según los problemas presentes.
Según la reflexología facial, la presión de los dedos sobre determinados puntos del rostro poder ayudar para despejar bloqueos en los canales de energía del cuerpo y allanar el camino para uno curación natural.
El uso de la reflexología como técnica de sanación se conoce desde el antiguo Egipto y ha ido evolucionando a lo largo de los siglos hasta llegar a las técnicas que conocemos en la actualidad. Uno de los métodos más famosos para la reflexología facial fue desarrollado en Vietnam en 1980 por el profesor Boi Quoc Chau y su equipo de médicos.
Oferta de tratamientos de reflexología facial algunos beneficios importantes: le permiten masajear su cara en cualquier momento del día, una vez que haya aprendido las técnicas correctas, por ejemplo para aliviar dolores de cabeza, y no requiere el uso de agujas u otras herramientas costosas. La reflexología facial tiene efectos tanto curativos como preventivos. Los masajes se realizan con suavidad y no provocan dolor.
Un ejercicio de reflexología facial útil para relajarse
Aquí, finalmente, un simple ejercicio de reflexología facial para ser practicado para promover la relajación, como lo sugiere el Mapa de Reflexología.
Fuente foto: Mapa de Reflexología
Este ejercicio se puede realizar en cualquier momento, por ejemplo al despertar o antes de dormir. Es un automasaje facial muy sencillo pero a la vez efectivo que tal vez los que practican Yoga ya sabrá
1) Frótese las palmas de las manos para generar calor.
2) Coloque las palmas de las manos sobre la cara, una a cada lado, cerca de la nariz, con los dedos apuntando hacia arriba.
3) Deje que sus palmas se deslicen hacia arriba, hasta la raíz del cabello, y luego hacia abajo, hasta la mandíbula y el mentón, acariciando la cara.
4) Repetir el movimiento varias veces durante unos minutos. Este ejercicio sirve para relajar y es útil para activar la circulación sanguínea.
Sigue leyendo quiénes un la profundización de interesante en reflexología facial.
¿Alguna vez has probado un tratamiento de reflexología facial? ¿Has encontrado algún beneficio?
marta albe
Fuente foto: Renovar Terapias Holísticas
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