¿Qué efecto tienen las bebidas energéticas en el cerebro y el comportamiento de los adolescentes? el estudio de ingles

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Carlos Laforet Coll
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Una nueva investigación ha revelado un vínculo entre el consumo de bebidas energéticas y el deterioro de la salud y el comportamiento de niños y adolescentes.

No guardes el aguacate así: es peligroso

Un nuevo estudio ha confirmado que el el consumo regular de bebidas energéticas por parte de los adolescentes podría afectar tanto su comportamiento como su salud.





El estudio, publicado por el British Medical Journal, revela que un número alarmantemente elevado de jóvenes consumen con frecuencia bebidas que contienen cafeína y azúcar cargadas, definido aún más peligroso que los cigarrillos. La investigación, realizada por investigadores de la Universidad de York y el University College London, se inició después de una consulta gubernamental que había propuesto prohibir la venta de bebidas energéticas a los niños, un movimiento que aún no se ha implementado.

Para el estudio, los investigadores querían examinar qué tipo y cuántas bebidas energéticas tomaban los adolescentes del Reino Unido, y cuál era la impacto potencial en su salud física y mental. Las bebidas energéticas a menudo se comercializan para reducir la fatiga y mejorar la concentración, así como para aumentar la energía. A La bebida energética media de 250 ml contiene una cantidad de cafeína similar a la de un espresso de 60 ml.

Muchos de estos también contienen otros ingredientes activos, como estimulantes, guaraná e taurinoy azúcar, aunque a menudo también hay opciones sin azúcar disponibles.

Las encuestas encontraron que entre el 13% y el 67% de los niños de todo el mundo han bebido bebidas energéticas en el último año. En el Reino Unido, hay más datos alarmantes, que sugieren que entre el 3% y el 32% de los jóvenes han bebido una bebida energética al menos un día de la semana; los niños beben más que las niñas y es probable que el consumo aumente con la edad.

Según la investigación, este consumo también se asoció con frecuentes dolores de cabeza, problemas de sueño, tabaquismo, irritabilidad y exclusión escolar; además, el consumo frecuente, es decir beber una bebida energética cinco o más días a la semana, se asoció con trastornos mentales y físicos, en comparación con quienes no consumían bebidas energéticas.



Estos datos apoyan la idea de que Existe un vínculo entre el consumo de bebidas energéticas con cafeína y el empeoramiento de la salud y el comportamiento de los niños, incluso si la causa no está clara. Aunque se necesita más investigación, este análisis reciente ha descubierto datos importantes y vínculos entre el consumo regular de estas bebidas y los efectos adversos en el bienestar general de niños y adolescentes.

Por ello, es bueno informar a los jóvenes sobre el contenido de las bebidas energéticas, para animarles a consumir menos; es fundamental implementar una campaña educativa para reducir su consumo.

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fuente: BMJ

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