Psoriasis, prueba Ayurveda: cómo un enfoque holístico puede ayudarte a sanar

Psoriasis, prueba Ayurveda: cómo un enfoque holístico puede ayudarte a sanar

La psoriasis es una afección crónica de la piel que causa picazón y descamación y puede tratarse con remedios holísticos de Ayurveda.

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La psoriasis es una afección crónica de la piel que causa picazón y descamación y puede tratarse con remedios holísticos de Ayurveda.

La Psoriasis es una enfermedad crónica de la piel, generalmente tratada con corticosteroides y ungüentos a base de ácido salicílico. Aquellos que buscan un remedio alternativo, natural, menos invasivo y holístico pueden recurrir alAyurveda.





De hecho, según el Ayurveda, el kushta roga (trastorno de la piel) relacionado con la psoriasis se desencadena por desequilibrios en los kapha doshas (el estado de ánimo corporal asociado a los elementos tierra y agua) y vata (el estado de ánimo corporal asociado a los elementos aire y éter). . ). Se cree que estos doshas tienen un impacto negativo en los tejidos sanguíneos y la piel, así como en los componentes acuosos de la piel. Kapha hace que la piel se vuelva de color cobrizo o blanquecino, mientras que vata hace que se vuelva escamosa y seca. (Lea también: Vata, Pitta o Kapha: ¿cuál es tu Dosha?)

Además, la acumulación de ama también se llama desechos metabólicos, causada por factores estresantes ambientales, hábitos alimentarios y estilo de vida poco saludables, puede contribuir a la aparición de la psoriasis. En Ayurveda, los hábitos alimenticios inadecuados se consideran una causa importante de la psoriasis; Deben evitarse ciertos alimentos como los cítricos, la cuajada, el pescado, los dulces, el aceite de sésamo, la harina de arroz y la leche. En general, no se recomiendan todos los alimentos excesivamente salados, picantes o ácidos, los alimentos ricos en carbohidratos, refinados o cargados de azúcar, así como los alimentos pesados ​​y difíciles de digerir.

Pero eso no es todo, ya que también advierte contra consumo de alimentos incompatibles (virrudha ahara), ya que podrían tener un efecto tóxico en el cuerpo; un ejemplo de alimentos incompatibles son el pescado y la leche. También se debe evitar dormir durante el día, suprimir los impulsos naturales del cuerpo y la exposición excesiva al sol o al calor. Ayurveda también recomienda controlar emociones como la ira, la preocupación o el dolor que pueden actuar como desencadenantes, todo lo cual se puede hacer a través de meditación consciente y la práctica de yoga. (Lea también: PSORIASIS: ¡QUÉ PROBLEMA PARA TENER UN DIAGNÓSTICO!)


Tratamientos depurativos para eliminar toxinas

Tratamientos de limpieza y purificación como la virechana, es decir, la purificación terapéutica con hierbas, se consideran eficaces en el tratamiento de la psoriasis. Su médico ayurvédico decidirá qué procedimiento o combinación de procedimientos funcionará mejor para usted. Un tratamiento típico podría ser:


  • Snehana y svedana: son procedimientos preparatorios, cuyo objetivo es eliminar las toxinas localizadas en diferentes partes del cuerpo. Durante el tratamiento, el ghee u otros aceites, o se realiza un masaje con un aceite de hierbas, como aceite de bala, aceite de bakuchi, aceite de dashmoola, etc... También conocido como terapia de sudoración, Swede puede implicar prácticas como el fomento de vapor (sarvanga bashpa sveda) o un baño caliente con decocciones de hierbas (avaghaha sweda).
  • vamana: vamana suele ser una parte invariable del tratamiento y suele realizarse antes de otros tratamientos. Esta terapia reduce efectivamente i síntomas de la psoriasis como descamación, eritema, sensación de quemazón, picor y sequedad de la piel. 
  • chamana: Es un tratamiento para pacificar los doshas y puede implicar la ingesta de hierbas, alimentos nutritivos y sustancias grasas. Los tratamientos externos, por el contrario, pueden implicar la aplicación de pastas de hierbas, masajes con aceite y baños en líquidos medicinales. 

Remedios naturales

entre la remedios naturales para la psoriasis utilizados en Ayurveda encontramos:

  • Suero de leche para ayudar a corregir los desequilibrios en vata y kapha. Puede tomarse por vía oral y usarse tópicamente para tratar la psoriasis. Curiosamente, el suero de la leche es rico en ácido láctico, que sirve para humedecer la piel y reducir las escamas.
  • Un decocción de sándalo, obtenido al fermentar una cucharadita de sándalo en tres tazas de agua, se debe tomar tres veces al día con unas gotas de agua de rosas y un poco de azúcar para endulzar.
  • jugo de repollo si se toma media taza todos los días, puede ayudar en la curación y la recuperación.

I remedios tópicos incluir jugo de lima diluido, gel de aloe o una pasta de almendras en polvo. También puede hacerlo cubriendo el área afectada con una hoja de plátano fresca, que puede ayudar a combatir la inflamación. incluso uno pasta di shikakai (cápsula de jabón) se puede aplicar tópicamente para calmar y curar la piel. 



Entre otros tratamientos ayurvédicos lo encontramos shirodhara, una práctica en la que se vierten fluidos beneficiosos sobre la frente para aliviar el estrés y los trastornos mentales, que a menudo agravan o incluso desencadenan la psoriasis. Esta práctica terapéutica puede estimular áreas vitales y ayudar mejorar la circulación y el funcionamiento del sistema nervioso

Se cree que la exposición breve pero regular a la luz solar (atapa seva) ayuda a eliminar la psoriasis; Es importante que la piel nunca esté sobreexpuesta al sol, ya que las quemaduras solares, al igual que otras lesiones en la piel, pueden desencadenar la Psoriasis.

Il Tratamiento ayurvédico para la psoriasis es esencialmente un régimen holístico, que debe seguirse consistentemente; puede durar de 3 a 6 meses, con seguimientos regulares a partir de entonces para evitar brotes y recaídas. Estas intervenciones terapéuticas y, lo que es más importante, los cambios en el estilo de vida pueden ayudarlo a sobrellevar la psoriasis y mejorar su calidad de vida.

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