La psoriasis, una molesta enfermedad que afecta cada vez a más personas de forma más o menos severa. Pero, ¿qué es la psoriasis? ¿Cuáles son los tipos, cuáles son las causas y los posibles remedios? ¿Afecta la nutrición?
No guardes el aguacate así: La psoriasis es peligrosa, una molesta enfermedad que afecta cada vez a más personas de forma más o menos grave. Pero, ¿qué es la psoriasis? ¿Cuáles son los tipos, cuáles son las causas y los posibles remedios? ¿Afecta la nutrición? ¿Y cuáles son las implicaciones psicológicas de esta patología?índice
Psoriasis, tipos y síntomas
Los síntomas de la psoriasis a menudo pueden confundirse, sobre todo al principio, con los de otros problemas dermatológicos más o menos graves.
La psoriasis puede atacar en diferentes formas y variantes:
- Soriasis en placas: es el más común (80-90% de los casos). En este caso, aparecen placas descamativas de color rosa-rojizo que tienden a aumentar de tamaño y afectan a diferentes zonas del cuerpo (codos, rodillas, zona lumbar, cuero cabelludo, pantorrillas).
- Psoriasis invertida: se caracteriza por la aparición de manchas rojas que no se desprenden en axilas, genitales y abdomen si se tiene sobrepeso.
- Psoriasis en gotas: aparecen pequeños parches descamativos en el tronco, las piernas, los brazos y el cuero cabelludo. A menudo afecta a los adolescentes.
- Psoriasis pustulosa: como su nombre lo indica, este tipo se caracteriza por la presencia de pústulas particularmente localizadas en algunos puntos
- Psoriasis eritrodérmica: es una patología que hace que la piel se inflame mucho, genere enrojecimiento severo, ardor y picazón. Es una de las formas más graves de psoriasis.
Psoriasis, causas
Las causas de la psoriasis aún no se conocen del todo y también por este motivo no siempre es fácil identificarlas. Sin embargo, se habla de:
- Genética: es muy probable que existan factores genéticos que provoquen que la psoriasis aparezca a edades tempranas
- Sistema inmunitario: sin embargo, en la base siempre hay un problema relacionado con el sistema inmunológico que se encuentra alterado al estar en pugna con el propio organismo.
- intestino: si este órgano no está en perfecto estado de salud, es posible, entre los diversos efectos secundarios, estar luchando contra la psoriasis.
- Estrés fuerte: un período especialmente estresante puede conducir a la aparición de la psoriasis, ya que sabemos que la piel es una válvula de escape para nuestro cuerpo.
- Abuso de alcohol o drogas: casos más raros en los que la psoriasis surge después del abuso del alcohol o tomando ciertas drogas
Importante recordar que la psoriasis no es una enfermedad infecciosa ni contagiosa. Por lo tanto, no hay riesgo de pasar tiempo con alguien que lo padece y, de hecho, estas personas no deben ser excluidas de ninguna manera ya que viven en una condición física y emocional difícil.
Psoriasis y nutrición
La relación entre la aparición de la psoriasis y la alimentación aún no se ha esclarecido del todo aunque está bastante claro cómo el consumo de algunos alimentos puede empeorar las erupciones cutáneas. Sin embargo, hay quienes creen que lo que se come no es tan importante y quienes están convencidos de que algunos alimentos con poder inflamatorio son capaces de favorecer la aparición de la enfermedad en quienes están predispuestos o agravarla si ya está presente.
En general, se aconseja a quienes padecen psoriasis seguir una dieta correcta en la que se excluya por completo el alcohol y las bebidas espirituosas, que sin duda agravan el cuadro clínico pero también limitan o eliminan por completo Alimentos ricos en ácido araquidónico (sustancia que tiene poder inflamatorio dentro de nuestro organismo), entre ellos: fiambres, carnes rojas, mantequilla, huevos, nata y otros alimentos de origen animal. Incluso despegando leche y productos lácteos a menudo se logra una mejoría de los síntomas.
Para favorecer la curación también se limitarán los azúcares y los alimentos refinados, así como la sal, el café y el chocolate. Más importante que nunca es beber mucha agua para tratar de combatir la piel seca y escamosa.
En caso de psoriasis, es bueno preferir una dieta basada en frutas y verduras frescas de temporada y cereales integrales.
Por último, también es fundamental mantenerse en forma y no engordar (el sobrepeso y la obesidad empeoran la psoriasis) no solo comiendo bien sino también haciendo actividad física que ayude al cuerpo y a la mente, aliviando el estrés.
Psoriasis e impacto psicológico
A menudo, también se invita a los pacientes con psoriasis a añadir apoyo psicológico a las terapias. De hecho, se trata de un problema de la piel que no solo resulta molesto sino, sobre todo en los casos graves, también incapacitante. El problema es que el enrojecimiento y la descamación de la piel, muchas veces a simple vista, crean un fuerte malestar y el paciente tiende a aislarse o por el contrario puede sentirse marginado por la sociedad que todavía hoy considera erróneamente a la psoriasis como una enfermedad contagiosa.
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Psoriasis, remedios naturales y terapias
Desafortunadamente, la psoriasis es una patología crónica que por lo tanto desaparece y reaparece en diferentes momentos. Hay periodos en los que te sientes más afectado por la enfermedad y periodos en los que el problema parece haber desaparecido definitivamente para volver a aparecer lamentablemente. La evolución es muy variable de persona a persona.
Según los expertos, es importante actuar de inmediato ante los primeros síntomas cuando aún son leves. Bloquearlo de raíz, de hecho, le permite mantenerlo mejor bajo control, evitando que la situación se agrave. La inflamación también puede afectar a otros órganos más allá de la piel, provocando, por ejemplo: artritis, diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y depresión.
en particular yoartritis psoriásica es bastante común (afecta a alrededor del 30% de las personas con psoriasis) y causa síntomas debilitantes como dolor, rigidez y daño articular irreversible.
Cuando la psoriasis está en su fase inicial o en todo caso leve, pueden venir en ayuda algunos remedios naturales sintomáticos que ayuden a aliviar el picor, el enrojecimiento y la descamación. Éstos incluyen:
- bañándose en el mar
- exposición al sol
- lodo
- tratamientos a base de aloe vera u otras plantas antiinflamatorias
- aceite de almendras dulces
- olio di jojoba
- Aceite de argán
- aceite esencial de lavanda
- aceite esencial de orégano
También existen verdaderos métodos "alternativos" para el tratamiento de la psoriasis a través de la nutrición como el Método Kousmine que conocemos en particular por el famoso desayuno a base de crema Budwing.
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Naturalmente, cuando la enfermedad es más grave, los remedios naturales no pueden hacer nada y debe seguir las terapias propuestas por su médico según el tipo de psoriasis y cualquier otro órgano involucrado en el proceso inflamatorio.
