Probióticos, los mejores suplementos para la salud intestinal

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Carlos Laforet Coll
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Hemos seleccionado para ti algunos suplementos probióticos útiles en muchas situaciones. Supersmart es una de las primeras marcas en Europa en comercializar complementos alimenticios, ofrece una línea muy eficaz de probióticos adecuados para diferentes situaciones.

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Intestino y salud. Así es: no todo el mundo sabe que una tripa en buen estado es fundamental para el bienestar de todo el cuerpo. Si el intestino está bien, todos los demás órganos, incluso los más distantes, probablemente también estarán en excelente estado de salud. Pero, ¿cómo mimar nuestro intestino y cómo mantenerlo saludable?





El intestino es un órgano que realiza funciones clave, tanto que se le considera un "segundo cerebro", y la flora bacteriana presente en él es importante porque, si está bien equilibrada, es a su vez capaz de realizar muchas tareas útiles: producir enzimas digestivas, sintetizan vitaminas y sustancias antibacterianas, modulan el sistema inmunitario.

Entre los diversos sistemas de los que disponemos para mantener sanos nuestros intestinos está, sin duda, la comida que llevamos a la mesa y laposible ingesta de probióticos. Incluso los probióticos, de hecho, pueden "alimentar" a las bacterias buenas que viven en nuestro intestino de una manera saludable.

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Que son los probióticos

También conocido como probióticos, los probióticos son, como su nombre lo indica, microorganismos vivos (las bacterias) "A favor de la vida", a diferencia de los "antibióticos" (anti-vida) que, una vez tomados, matan por igual especies bacterianas "buenas" y "malas".

Se trata de bacterias que normalmente viven en nuestro organismo y que nos “alimentamos” a través de los alimentos que ingerimos o de suplementos particulares. Precisamente estos, es decir los productos que comúnmente encontramos en las farmacias, son un auténtico concentrado de bacterias buenas, es decir, incluyen millones o billones de fermentos lácticos de diferentes especies capaces de reequilibrar la flora bacteriana intestinal.

Lo que es necesario en cualquier caso es verificar que, cuando se toman, los probióticos estén activos y vitales para poder reproducirse dentro del intestino y repoblarlo en sus proporciones adecuadas.

Así como también es importante elegir las cepas más adecuadas para diferentes situaciones. Por este motivo, pida siempre el consejo de un experto.

Hemos seleccionado para ti algunos suplementos probióticos útiles en muchas situaciones. Siempre y en cualquier caso, lea el prospecto para conocer todas las características del producto único y tómelo bajo la dirección de su médico. Y recuerda: "Los complementos no pretenden sustituir una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable".



Lactobacillus gasseri

Supersmart.com, una de las primeras marcas en Europa en comercializar complementos alimenticios, ofrece una línea muy eficaz de probióticos adecuados para diferentes situaciones.

Lactobacillus-gasseri se envasa en DR Caps ™, cápsulas gastrorresistentes, para garantizar la ingesta óptima de seis mil millones de microorganismos por día.

Lactobacillus gasseri es una cepa que se produce de forma natural en la leche materna, por lo que forma parte de estos microorganismos esenciales para el equilibrio general. Además, un descubrimiento reciente permite que también se utilice en el control del peso corporal.

INGREDIENTES: Lactobacillus gasseri (6 mil millones de microorganismos); estearato de magnesio, maltodextrina, dióxido de silicio, celulosa microcristalina.

USO: Tragar 2 cápsulas al día, con agua. Cada cápsula contiene 100 mg de Lactobacillus gasseri (3 mil millones de microorganismos).

Probio Forte™

Es una mezcla de probióticos que contiene en cada cápsula 8 mil millones de microorganismos pertenecientes a cinco especies diferentes y complementarias de bacterias lácticas. Probio Forte™ está especialmente indicado para reforzar la inmunidad intestinal reduciendo su sobreactivación (alergias, patologías inflamatorias).

Previene y trata diversas patologías (gastroenteritis, colon irritable, reservoritis).

INGREDIENTES: Bifidobacterium lactis BL 2211; Lactobacillus acidophilus NCFM BL 2027; Lactobacillus casei BL 2401 Lactobacillus plantarum BL 2203; Lactobacillus lactis 2618. Otros ingredientes: amido di mais, inulina di cicoria, estearato di magnesio.

USO: tomar 1 DR Caps ™ por día, preferiblemente con el estómago vacío. Aunque Probio Forte™ es estable a una temperatura ambiente de 20°C, se recomienda conservarlo en el frigorífico una vez abierto.

Fructo-oligosacáridos

Es un suplemento de oligosacáridos de frutas para el bienestar intestinal y útil para nutrir las bacterias beneficiosas (prebióticos) y para fortalecer las defensas naturales del organismo. Los fructooligosacáridos de cadena corta se producen a partir de la remolacha azucarera, gracias al uso de una enzima producida por Aspergillus niger, un hongo microscópico utilizado en la industria alimentaria. Los efectos de los oligosacáridos de cadena corta han sido probados en más de 150 estudios científicos y médicos a partir de un consumo diario de 2,5 g al día.



INGREDIENTES: Actilight® (fructooligosacáridos) 10 g y maltodextrina.

USO: Use 1/2 a 2 cucharadas (2,5-10 g) de fructooligosacáridos por día para endulzar alimentos y bebidas.

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