Prácticos, económicos y que se encuentran en casi cualquier cocina, estos alimentos son excelentes remedios para la piel seca
No guardes el aguacate así: es peligrosoEl invierno ya está llegando a su fin, pero aunque los días son cada vez más templados y allí donde brotan las primeras flores de la primavera, nuestra piel se ve afectada por el cambio de estación. El enrojecimiento, la piel agrietada y diversas molestias no son nada agradables, pero para quienes tienen la piel seca no necesariamente tienen que resignarse a la compra de productos farmacéuticos que tienen poco o nada de natural; a veces muchos alimentos que tenemos en casa o que están fácilmente disponibles pueden ser milagrosos para el cuidado del cuerpo.
Llamémoslos remedios de la abuela, remedios caseros o como queramos, pero una cosa es cierta: la naturaleza nos proporciona todo lo que necesitamos para cuidar nuestra piel de forma sana y ecológica. Estos son solo algunos ejemplos:
índice
zanahorias
Los que de niño no comieron zanahorias sabiendo que no solo eran buenas para los ojos, sino también para los huesos, el desarrollo, el sistema inmunológico y mucho más. Las zanahorias son muy ricas en vitamina A y esta vitamina es una verdadera panacea para la piel. Una forma fácil de preparar una mascarilla de zanahorias es picarlas muy finas, añadiendo unas gotas de aceite de almendras dulces o aceite de oliva. Si por el contrario tienes un extractor pues el juego está hecho porque con el jugo puedes preparar un tónico fenomenal para dejar actuar al menos 20 minutos. Tu piel te lo agradecerá.
LÁCTEOS
Los lácteos son perfectos para nutrir la piel y sin duda destacan entre estos el quark y el yogur, dos grandes clásicos perfectos incluso en verano para calmar las quemaduras solares. Los productos lácteos hidratan la piel y tienen un efecto antiinflamatorio gracias a sus bacterias lácticas. Una combinación ganadora contra la piel seca es quark-pepino o yogur-pepino que se pueden combinar para hacer súper mascarillas con otros ingredientes también.
salvado de trigo
Es un producto de desecho de la producción de harina, pero para la piel el salvado puede solucionar muchos problemas, siendo rico en minerales, antioxidantes, vitaminas del complejo B y E y apto tanto para pieles jóvenes como más maduras. El salvado se puede agregar a las mascarillas a base de yogur y aguacate fresco o se puede usar como un exfoliante, siendo muy reconstituyente.
Aguacate (palta)
El aguacate y su aceite milagroso son uno de los remedios perfectos para la piel seca, capaz de nutrir profundamente y hacer que la piel sea suave y flexible gracias a sus numerosas grasas, pero también antioxidantes, vitaminas A y E, etc. Este portentoso fruto debe consumirse con moderación, por lo que se puede utilizar la mitad o menos para la preparación de una mascarilla para el rostro, pero también para el cabello. (Lea también: Aguacate: propiedades científicamente comprobadas, usos y secretos que no espera)
Seguici su Telegram | Instagram | Facebook | TikTok | Youtube
Lea también:
- 10 consejos y remedios naturales para proteger la piel del frío
- ¿Piel seca? Combátalo con estos remedios naturales y estas cremas hidratantes caseras
- Remedios naturales y humectantes caseros para pieles secas
- Piel seca: causas y remedios naturales para la piel agrietada
