Un nivel bajo de glucosa en la sangre lo vuelve más agresivo y más propenso a discutir con su pareja. Una nueva investigación estadounidense lo dice...
No guardes el aguacate así: es peligrosoTener el nivel adecuado de azúcar o más precisamente de glucosa en sangre es fundamental para la buena salud de nuestro organismo y también para la funcionalidad del cerebro. Sin embargo, por primera vez, la investigación ha demostrado cómo el hambre y las famosas gotas de azúcar también pueden ser responsables de la agresión y las peleas familiares (¡al menos algunas!).
Así lo sugieren los resultados del estudio nacido de la colaboración entre la Universidad Estatal de Ohio, la Universidad de Kentucky y la Universidad de Carolina del Norte y publicado en PNAS. El razonamiento importante detrás de la investigación es que tener poco autocontrol ayuda a desarrollar la agresividad y por lo tanto las peleas de pareja. Para estar "controlado" es necesario tener buena energía para gastar y, como sabemos, para nuestro cuerpo la forma máxima de energía la constituye precisamente la glucosa que, en caso de faltar, disminuye esta capacidad haciéndonos volvernos más impulsivo y pendenciero ante los acontecimientos.
Para ver si este razonamiento también era cierto en la realidad, los investigadores analizaron 107 parejas casadas mantenido en observación durante 3 años y sometido a dos experimentos diferentes durante los cuales su nivel de glucosa en sangre se midió constantemente.
En la primera, las parejas se ofrecieron un muñeco de vudú que simbolizaba al compañero y cada noche tenían que ponerle de 0 a 51 pines dependiendo de lo enfadados que estuvieran con él. En el segundo experimento, sin embargo, los socios fueron colocados en habitaciones separadas frente a una computadora. Cuando apareció una señal roja en la pantalla, tuvieron que presionar un botón. El que lo hacía más rápido que los dos ganaba y tenía la oportunidad de molestar al compañero enviándole un ruido en los auriculares que podía ser más o menos fuerte o molesto dependiendo de su buen corazón.
Así se vio que cuanto menor es el nivel de glucosa en sangre, mayor es la agresión hacia el cónyuge representado por el muñeco de vudú o contra el que se tenía la oportunidad de enfurecerse a través de un molesto ruido. Todo esto no solo en parejas en crisis, como señala el profesor Brad Bushman de la Universidad Estatal de Ohio: “Hemos descubierto que 'no vernos por hambre' puede afectar negativamente el comportamiento, incluso en nuestras relaciones más íntimas e incluso cuando la pareja está contento".
Cuando te sientes pendenciero por lo tanto, antes de realizar acciones de las que pueda arrepentirse, deje a un lado su ira y trate de cometelo!
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