La pasta fría al azafrán con calabacín y berenjenas es un sencillo y sabroso primer plato (vegano), una receta veraniega perfecta para preparar con antelación y consumir en la playa o durante la pausa del almuerzo de trabajo.
La Pasta fría al azafrán con calabacines y berenjenas es una primer plato (vegano) sencillo y sabroso, uno receta de verano perfecto para ser preparado de antemano y consumido en la playa o en el almuerzo de trabajo.
El formato de pasta obviamente es tu elección, pero es recomendable usar vegetales frescos, de kilómetro cero y posiblemente orgánicos; obviamente los calabacines y las berenjenas son verduras de temporada y esto es garantía de sabor y ahorro económico.
La pasta fría al azafrán con calabacín y berenjenas se prepara en poco tiempo, se puede servir inmediatamente o incluso después de reposar en el frigorífico que la hará fresca y aún más apetitosa.
índice
ingredientes
- 250 gr de calabacines
- 350 gr de berenjenas
- 1 cebolla dorada
- 0,1 g de azafrán en polvo
- 500 gr de pasta
- 1 vaso de agua
- aceite de oliva virgen extra al gusto
- sal al gusto
- Tiempo de preparación:
10 minutos - Hora de cocinar:
40 minutos - Tiempo de descanso:
, - Dosis:
para 4 personas - dificultad:
bassa
Procedimiento para la Pasta fría al azafrán con calabacines y berenjenas:
- Lavare cuidadosamente las verduras y limpiar la cebolla, luego cortar todo en rodajas gruesas y colocar las verduras en una sartén grande con el aceite.
- Para comenzar cocine a fuego alto, revolviendo con frecuencia durante unos cinco minutos, sazone con sal y agregue agua, y cocine, cocine durante otros diez minutos y revolviendo con frecuencia, luego apague y deje enfriar.
- conducir hervir abundante agua hirviendo con sal, disolver el azafrán en su interior, luego cocer en él la pasta, escurrirla al dente y enfriarla bajo el chorro de agua.
- Mezcla la pasta en la salsa ya tibia, añadir un chorrito de aceite de oliva virgen extra si es necesario, luego servir en el plato o guardar en el frigorífico hasta el momento de servir.
Cómo conservar la pasta fría al azafrán con calabacines y berenjenas:
La pasta fría al azafrán con calabacines y berenjenas se puede guardar en el frigorífico un par de días siempre que se coloque en recipientes herméticos especiales.
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