Una investigación británica afirma que no hacer la cama tiene beneficios para la salud: haría que el suelo fuera menos atractivo para la proliferación de ácaros
No guardes el aguacate así: es peligrosoEsta es una buena noticia para todos los vagos que cuando se despiertan por la mañana no tienen la costumbre de hacer la cama, porque siempre tienen prisa o simplemente porque son demasiado apáticos. Bueno, parece que en realidad tener la cama deshecha tiene beneficios para la salud.
Para apoyarlo es real investigación iniciada en 2005, y aún en curso, realizado por la Universidad de Kingston en Londres, cuyos resultados ya se han hecho públicos en varias ocasiones pero sobre los que, sin embargo, aún seguimos profundizando para comprender mejor los mecanismos por los cuales Es preferible dormir en una cama sin hacer.
El equipo de investigadores dirigido por Stephen Pretlove analizó la presencia de ácaros del polvo en las camas y descubrió que había menos en las que no estaban hechas. ¿Porque? Es simple: el lecho descubierto es un medio menos apetecible para estos pequeños microorganismos, que causan alergia y asma, gli ácaros en cambio, prefieren una atmósfera cálida y húmeda en la que puedan vivir y proliferar mejor.
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Como él explicó pretlove: “Los ácaros solo pueden sobrevivir obteniendo el agua que necesitan del medio ambiente. Dejar la cama sin hacer durante el día es suficiente para eliminar la humedad de sábanas, almohadas y colchones. Así los ácaros se deshidratan y luego eventualmente mueren”.
Para llegar a estas conclusiones, los científicos desarrollaron un modelo informático mediante el cual monitorear cómo los cambios en el hogar pueden reducir la cantidad de ácaros del polvo doméstico dentro de las camas. Ahora, la siguiente fase de la investigación, actualmente en curso, tiene como objetivo estudiar cómo la rutina diaria de las personas en su dormitorio puede afectar la vida de los ácaros. Las características de los apartamentos, como la calefacción, la ventilación y el aislamiento, también se pueden modificar para hacer frente al problema de los ácaros: "Nuestros hallazgos podrían ayudar a los planificadores de edificios a crear hogares saludables y a los profesionales de la salud a comprender qué entornos son los mejores para el riesgo de ácaros".
Dados estos resultados, ¡parece que deberíamos dejar de sentirnos culpables cuando dejamos nuestro dormitorio hecho un desastre!
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