¡Está helado! ¿Asomar la nariz fuera de casa hace que nos dé gripe enseguida?
No guardes el aguacate así: es peligrosoEl frío no te enferma. Les dices a tus abuelos que hoy, aunque las temperaturas estén bajo cero y haya nieve por todas partes, los niños pueden salir a caminar tranquilos. Aunque todo sea blanco alrededor, necesitas bufanda, gorro y guantes pero allí ha salido un sol tímido en el cielo, luz verde para los muñecos de nieve. En resumen, las escuelas están cerradas en casi todas partes, ¿quieres ver que sacar la nariz fuera de casa hace que inmediatamente nos dé gripe? Por supuesto que no, y la ciencia ahora está segura en este punto.
El dolor de garganta y secreción nasal, los resfriados y las enfermedades respiratorias en general son causados por virus y pasar frío poco o nada tiene que ver. De hecho, está convencido de que salir con temperaturas frías enferma, pero hasta la fecha ninguna investigación científica ha podido demostrar que el aire frío, la nieve o el viento hagan que caigas más fácilmente en un estado de gripe.
Mantener a los niños al aire libre, incluso cuando hace frío, no los obligará a acostarse, porque para enfermarse y desarrollar una infección del tracto respiratorio superior, es necesario tener un virus o una bacteria (que en la gran mayoría de las veces más bien lo tienes). adentro).
¿Cómo se comportan los virus? Para sobrevivir, deben cambiar continuamente para “viajar” sin oposición en nuestro sistema inmunológico e infectar las células del cuerpo. En ese momento, el sistema inmunitario tiene tiempo de activar sus defensas y frenar la propagación del virus.
Los síntomas que todos conocemos, como el dolor de garganta o la tos, son consecuencia de esta batalla entre el virus y el sistema inmunitario. lo que es seguro es que nNo existe necesariamente un vínculo de causa y efecto entre el frío y el frío. y si es cierto que los virus que la provocan están más extendidos en época de frío, también lo es que es la época del año en la que más estamos en el interior, compartiendo espacios confinados con varias personas. Es más bien en este contexto que los virus tienen múltiples formas de propagarse por el aire e infectar.
No solo eso, sino que la calefacción en los hogares reseca aún más el aire, lo que reduce la hidratación de las mucosas de la nariz, una de las barreras que nos ayudan a mantener controlados los virus, y así facilita su propagación, que no encuentran partículas de agua atar a.
Por otro lado, es bueno recordar que el frío -en casos extremos- puede ser peligroso, si por ejemplo permaneces mucho tiempo al aire libre sin la protección suficiente. En esos casos, una temperatura demasiado baja puede congelar las manos, los pies y, en circunstancias más graves, otras partes del cuerpo. Coger un resfriado excesivo también puede causar hipotermia si la temperatura corporal desciende por debajo de los 35 °C, lo que provoca congelación y paro cardíaco.
Este no es el caso en la mayoría de nuestras ciudades en estos días, pero recuerda que un poco más de frío no debería detenerte si te cubres bien a ti y a tus cachorros.
Tomamos ejemplo de los países del norte de Europa que dejan que los bebés se duerman incluso bajo cero.
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Germana Carillo
