La miel y la canela son dos ingredientes milenarios que juntos forman una pareja con propiedades excepcionales.
No guardes el aguacate así: es peligrosoLa miel y la canela son dos ingredientes milenarios que, juntos, forman una pareja con propiedades excepcionales, sobre todo si se toman de forma constante.
Un poco de miel y una pizca de canela. Un compuesto de sabor dulce puede hacer maravillas. Si ahora está establecido que la canela es una planta con varias propiedades medicinales, no todos saben que tiene efectos realmente poderosos cuando se combina con la miel. Así es, la miel y la canela juntas forman un remedio natural potente, sencillo y eficaz con un amplio uso terapéutico. Pero, ¿para qué es esta mezcla? ¿Qué enfermedades o dolencias puede ayudar a tratar?
Il miel y canela se han utilizado como conservantes naturales desde la antigüedad, ya que son capaces de evitar la proliferación de hongos y bacterias, gracias al aceite esencial de canela y la enzima que genera el peróxido de hidrógeno presente en la miel.
Conocido durante siglos en la medicina ayurvédica, cuando se consume diariamente el mezcla de miel + canela es útil para prevenir varias molestias menores. ¿Porque? Porque basta con combinarlos para formar nuevos compuestos sorprendentes con propiedades naturales antiinflamatorias, antimicrobianas, antioxidantes y antibióticas.
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Los beneficios de la canela
La canela es una especia con poder antioxidante, antibacteriano, antiinflamatorio y mucho más. Es rico en vitaminas del grupo A y del grupo B y en sales minerales como calcio, magnesio, potasio, cobre y selenio. Tiene un alto contenido de azúcar pero no de grasa y contiene fibra y proteínas y varios aceites esenciales. Entre estos destaca el eugenol que tiene características anestésicas y antisépticas locales.
Finalmente, la cumarina presente en él tiene la capacidad de actuar como anticoagulante y por lo tanto de hacer que la sangre sea más fluida. Gracias a los principios activos que contiene, la canela favorece la digestión, modula la hipertensión y tiene una acción antimicrobiana, antifúngica, antidiabética y antioxidante.
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Y los beneficios de la miel
Otro elemento que nunca debe faltar en nuestras despensas, la miel es sinónimo del remedio natural por excelencia.
Considerada desde la noche de los tiempos como un fármaco, la miel tiene propiedades antibióticas, antiinflamatorias y es rica en polifenoles, antioxidantes naturales que ayudan a nuestro organismo en la prevención de numerosas enfermedades y en la ralentización de los procesos de envejecimiento.
Por último, tiene un alto contenido en fructosa y también contiene glucosa, agua, azúcares, sales minerales, enzimas y mucho más. Es de fácil asimilación y fácil digestión.
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Dolor de estómago
La mezcla de miel y canela es capaz de aliviar cualquier dolor de estómago, incluso curaría las úlceras.
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Sistema inmune
Simplemente consuma la mezcla regularmente para protegerse de virus y bacterias dañinas. Incluso disuelto en tés de hierbas está bien. Un estudio publicado en el Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine ha demostrado cómo esta portentosa mezcla también es capaz de contrarrestar las mutaciones del esteptococo.
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Cardiopatía
En lugar de mermelada, ¿por qué no mezclar canela molida y miel para hacer una deliciosa pasta para untar sobre una rebanada de pan integral o bizcochos? Parece ser el secreto contra el colesterol alto, capaz de reducir el riesgo de infarto y fortalecer la musculatura y el movimiento rítmico del corazón.
artritis
Mezcla dos cucharadas de miel con una cucharada de canela en polvo en un vaso de agua tibia. Esta mezcla, tomada regularmente por la mañana y por la noche, es capaz de tratar la artritis crónica.
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Colesterolo
Mezcle dos cucharadas de miel y tres cucharaditas de canela en una taza de té caliente regular o té verde. Beber la mezcla regularmente puede reducir el colesterol.
Infección de la vesícula biliar
Mezcle dos cucharadas de canela en polvo con una cucharadita de miel para mantener la vesícula biliar funcionando correctamente.
Tos y frío
Si tiene dificultad para respirar o tos, mezcle una cucharada de miel con 1/4 de cucharadita de canela en polvo y consuma dentro de los 3 días.
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Dolor de garganta
Contra el ardor en la garganta, toma una cucharadita de miel con una pizca de canela y derrítela en la boca. Repita la operación cada tres horas hasta que desaparezca el trastorno.
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Esterilidad
Este remedio definitivamente está más ligado a creencias, según las cuales en la antigua Grecia se consumían dos cucharadas de miel antes de acostarse para tratar la infertilidad masculina. Del mismo modo, las mujeres asiáticas aseguraban que frotar un poco de canela con media cucharadita de miel en las encías durante el día provocaba que el organismo absorbiera las propiedades terapéuticas y asegurase la fertilidad.
Infecciones de la piel
Aplique la mezcla de canela y miel en el área a tratar y déjela reposar durante 30 minutos, luego enjuague con agua tibia.
Indigestión
Mezclar canela en polvo con dos cucharadas de miel y consumir antes de las comidas principales.
cansancio
Simplemente combine media cucharada de miel con media cucharadita de canela en un vaso de agua, beba la mezcla por la tarde o cuando se sienta particularmente cansado.
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Picaduras de insectos
Una cucharadita de canela en polvo mezclada con una cucharada de miel y luego en dos cucharadas de agua para aplicar en el área afectada puede aliviar el dolor y la picazón en minutos.
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Pérdida de peso
Dos cucharadas de canela más una cucharadita de miel en un vaso de agua tibia para beber por la mañana, media hora antes del desayuno. La canela acelera el metabolismo.
Halitosis
Lávate la boca con una cucharadita de miel y canela por la mañana y verás resultados contra el mal aliento.
Acné
Haga una pasta mezclando miel y canela en polvo para aplicar sobre las espinillas antes de acostarse y lavar a la mañana siguiente. Verás los resultados.
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Dolor de muelas
De nuevo, crea una pasta mezclando una cucharadita de canela en polvo con 5 cucharaditas de miel. Frote la mezcla tres veces al día en los dientes doloridos.
Perdida de cabello
La mezcla de una cucharada de miel, una cucharada de aceite de oliva y una cucharada de canela en polvo es perfecta para pasar por el cuero cabelludo y evitar la caída del cabello. Dejar actuar durante 15 minutos y luego lavar.
Longevità
Combina cuatro cucharadas de miel con una cucharadita de canela molida en tres tazas de agua, hierve y bebe media taza tres o cuatro veces al día para combatir los signos del envejecimiento y mantener la piel fresca y suave.
Cáncer
Consumir una cucharada de miel con una cucharada de canela en polvo todas las mañanas ayudaría a prevenir y combatir el cáncer de estómago. También se ha demostrado cómo esta mezcla mejoraría la calidad de vida en pacientes con cáncer
Está claro que se trata de simples consejos basados en la evidencia de la naturopatía y dedicados a aquellos que quieren mejorar su salud de forma sencilla y natural. El hecho es que para cualquier tipo de dolencia siempre es bueno consultar a su médico.
Controindicazioni
Sujetos alérgicos o intolerantes y sujetos estresados o especialmente agitados deben conocer el uso de la canela ya que puede actuar como estimulante del sistema nervioso, acelerar los latidos del corazón y la respiración. La miel, por otro lado, no debe ser tomada por aquellos que son diabéticos.
