El meteorismo es un trastorno gastrointestinal causado por la acumulación de gas en el intestino o en el estómago. ¿Cómo aliviarlo con remedios naturales?
No guardes el aguacate así: es peligrosoMeteorismo y flatulencia, ¿qué hacer? los meteorismo Es un trastorno gastrointestinal causado por la acumulación de gas en el intestino o el estómago. El gas que no se elimina con la flatulencia puede hacer que el abdomen se hinche.
Hablando de flatulencia, indica un estado patológico de formación y emisión de gases intestinales debido a un desequilibrio bacteriano, con particular referencia a los gérmenes putrefactos y fermentadores. ¿Cómo paliar el problema con remedios naturales?
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cura a base de hierbas
La enciclopedia dedicada a la salud natural "Vamos a curarnos con hierbas medicinales" (Librex, 1992) sugiere recurrir a terapias basadas en hierbas capaz de reequilibrar la flora intestinal, en caso de flatulencia. Las hierbas indicadas como útiles son el anís verde, el anís estrellado, hinojo, eneldo, cilantro y comino. Puedes pedir consejo a tu herbolario de confianza.
Alimentación
Otro consejo se refiere a la nutrición. Algunos alimentos pueden causar fermentaciones e hinchazón más que otros, dando lugar a una expulsión de gases no deseada (pero necesaria para despejar el intestino). Dependiendo del caso individual, podría mantener bajo control el consumo de legumbres, leche, carne, caldo de carne, dulces y azúcar, alimentos con levadura. En cuanto a la cocción de alimentos como las legumbres, es recomendable añadir un trozo de alga kombu durante la preparación y aliñar con orégano, para evitar o limitar la hinchazón.
Cromoterapia
La misma enciclopedia sugiere recurrir a la cromoterapia, entre las diversas posibilidades que ofrecen las terapias alternativas. En cuanto al uso de colorantes, se recomienda realizar irradiaciones de después de las comidas. amarillo en el plexo solar y de rojo sobre el plexo hipogástrico, con una duración de media hora.
Decocciones
El meteorismo, como el aumento de gases dentro del intestino, puede deberse al mal funcionamiento del sistema digestivo. Para normalizar la situación puede ser útil recurrir a decocciones de hierbas como la menta, la alchemilla, la albahaca, el hisopo y el estragón. Para las formas de preparación y administración consultar al herbolario.
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Homeopatía
Para aquellos que prefieren confiar en los tratamientos homeopáticos, siempre con el consejo de un experto, algunos remedios útiles pueden ser representados por licopodio, un musgo particular, y de China - fundamental en homeopatía, dado que el uso de su corteza fue uno de los primeros medicamentos utilizados por los homeópatas.
Carbón
En caso de problemas de meteorismo o flatulencia podría ser útil recurrir a remedios herbales basados en carbón. El carbón se activa según un proceso específico, lo que permite que la sustancia actúe con eficacia. Entre las contraindicaciones encontramos efectos laxantes, uso en el embarazo y por periodos prolongados.
Aceites esenciales
En cuanto a la aromaterapia, entre los fue esencial recomendado en caso de meteorismo encontramos aceite esencial de hinojo, menta, salvia, anís, comino y hierbabuena. Los herbolarios y farmacéuticos pueden preparar remedios a base de aceites esenciales adecuados para el caso específico. No se recomienda tomar aceites esenciales por vía oral sin el consejo de un experto.
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Zumo de limón
Entre los remedios de la abuela para las flatulencias encontramos el zumo de limón. Se cree que pequeñas cantidades de jugo de limón, tomadas con las comidas, pueden ayudar a mejorar la digestión y, en consecuencia, reducir la formación de gases intestinales.
jengibre
Lo jengibre è considerado una ayuda preciosa en caso de mala digestión, hinchazón y flatulencia. Para aliviar el problema, es posible tomar tisana preparado con jengibre fresco o seco, coma un trozo de jengibre fresco al final de una comida, o elija remedios herbales, como tinturas o tabletas, a base de jengibre.
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Manzanilla
Más remedio útil para facilitar la digestión normal y evitar la formación de gases que luego serán expulsados de forma molesta, encontramos el sencillo té de hierbas a base de manzanilla. Ayuda a la digestión, relaja los músculos del intestino, desinflama el abdomen y reduce la inflamación. Puedes beber hasta 3 o 4 tazas al día. Los tés de manzanilla no se recomiendan en caso de alergia a esta planta.
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