Medir las emociones ahora es posible

    Medir las emociones ahora es posible

    Un psicólogo estadounidense, Richard Davidson, ha identificado 6 estilos emocionales, gracias a los cuales sería posible medir las emociones a nivel cerebral...

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    Tratamos de contenerlos, los azotamos, los vivimos intensamente o hacemos como que no los escuchamos, pero las emociones están ahí y tienen un reflejo en nuestro cerebro. Ahora, gracias al profesor Richard Davidson tenemos nuevas herramientas o mejores parámetros para "medirlos".





    Davidson, profesor de psicología y psiquiatría una Universidad de Wisconsin-Madison, de hecho, ha identificado 6 estilos emocionales principales. Este término hace referencia a la forma en que un individuo responde ante diferentes situaciones de la vida que le despiertan pequeñas o grandes emociones. Precisamente estos estilos emocionales serían algunos de los parámetros a tener en cuenta para identificar emociones en el cerebro.

    En el nuevo libro, coescrito con Sharon Begley, titulado "la vida emocional del cerebro”, persona de Davidson 6 principales estilos emocionales:

    - Resiliencia: ese es el tiempo largo o corto que tardamos en recuperarnos después de un evento con todas las emociones resultantes. Las pruebas realizadas por la psicóloga estadounidense han demostrado cómo la tendencia a parpadear con los párpados es una señal de dificultad para deshacerse de las emociones negativas, señal que se mantiene hasta que la experiencia es superada y metabolizada a nivel emocional.

    - Perspectiva: es decir, la capacidad de mantener las propias emociones estables en el tiempo, lo que es ventajoso para quienes siempre son positivos, un poco menos para quienes tienden a “envolverse” en pensamientos negativos. Para evaluar este aspecto, se han identificado en el laboratorio circuitos cerebrales que se activan y permanecen operativos mientras se sienten emociones positivas.

    - Visión social: es ese don particular gracias al cual somos capaces de comprender algo de los pensamientos y sobre todo del estado de ánimo de quienes están frente a nosotros gracias a las llamadas "pistas no verbales". Esta intuición cerebral implica la activación de una parte específica de la amígdala y la corteza visual.

    - Conciencia de sí mismo: o la capacidad de saber leer las propias emociones dentro de uno mismo. Esto se midió evaluando la sensibilidad de las personas a sus propias señales fisiológicas internas, específicamente con respecto a la percepción de los latidos de su corazón.



    - Sensibilidad al contexto: es decir, la capacidad de saber comportarse adecuadamente o no en una situación, reconociendo lo que está permitido y lo que no. A través de una resonancia magnética funcional, los investigadores analizaron la zona del hipocampo, responsable, según Davidson, de nuestra capacidad de adaptación al contexto.

    - Precaución: es decir, la capacidad de permanecer concentrado incluso ante estímulos externos. Cada persona tiene un umbral diferente de distracción dependiendo del contenido emocional del estímulo entrante. “En el laboratorio partimos de un fenómeno perceptivo que lleva el nombre de parpadeo atencional -subraya la psicóloga-, literalmente guiño de atención: cuando un estímulo capta nuestra atención, en la siguiente fracción de segundo somos incapaces de percibir otros estímulos. Hay una prueba sencilla para medir la duración de este brevísimo intervalo de ceguera o sordera temporal a los estímulos”.



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