El masaje chino Tui Na (de “tuī”, empujar, y “na”, agarrar) es una de las primeras técnicas para curar muchas enfermedades. Aquí está quién puede hacerlo y quién no
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Un remedio natural para relajarse y darle a su cuerpo un impulso de bienestar? Quizá lo estés buscando en la medicina tradicional china. Entre sus múltiples facetas, la tui na, un tipo de masaje milenario que podría ponerte en paz con el mundo.
Il Tui Na (de "tuī", empujar y "na", agarrar) se cuenta entre las primeras técnicas para tratar enfermedades: muchos, de hecho, piensan que la historia de Tui Na es la historia del arte del masaje, también utilizado por Bian Que, médico inventor del método de diagnóstico clínico, quien lo utilizó con el propósito de tratar ciertas patologías, como medio para reactivar los recursos individuales y acelerar el proceso de curación.
Tui Na, por tanto, parte de la misma base teórica que sus otras prácticas (acupuntura, fitoterapia china, dietética médica, Qi Gong y técnicas complementarias), pero puede considerarse una disciplina por derecho propio: quien lo practica, de hecho, actúa sobre el organismo a través de la activación de la llamada "Energía Defensiva" (WEI QI) y recursos homeostáticos naturales. Actúa precisamente sobre aquellos meridianos que ponen en contacto el exterior con el interior, manipulando y estimulando la piel como la capa más superficial del cuerpo y restableciendo así un flujo armonioso tanto de sangre como de energía vital.
¿En qué consiste el masaje? - En la práctica, el masaje consiste en una serie de manipulaciones articulares y tensiones musculares que lo hacen dinámico, siempre "personalizado" y de acuerdo con la "evaluación energética" que se hace primero al paciente. Incluye técnicas de masaje muscular, técnicas de tracción y movilización sobre las vértebras y articulaciones, acupresión sobre los puntos energéticos y movimientos de presión, fricción, "rodar" y "amasar".
Cuando hacerlo - Gracias a los tuyos influencia en la microcirculación de la sangre y el sistema linfático, es capaz de acelerar los procesos de curación de traumatismos, esguinces y contusiones y, dado que el sistema nervioso regula la microcirculación de los órganos y está a su vez conectado con la piel, masajear determinadas zonas puede regular indirectamente la circulación del interior de determinados órganos.
Es por eso que Tui Na es capaz de mejorar la circulación, la funcionalidad de las articulaciones y relajar los músculos. Tui Na se puede utilizar en caso de dolor, contractura y rigidez de los músculos y articulaciones, dolor de cabeza, dolor de cuello, dolor de espalda y dolor lumbar, hinchazón abdominal, opresión en el pecho o períodos irregulares. También parece ser eficaz contra los trastornos del sueño, la ansiedad, el estrés y la depresión. Tui Na generalmente mejora la circulación linfática, sanguínea y energética y ayuda a fortalecer las defensas inmunológicas del cuerpo.
cuando no hacerlo - Es mejor no practicar el masaje Tui Na en casos de enfermedades cardíacas o hepáticas graves, en caso de embarazo avanzado o con riesgo de perforación gástrica o intestinal. Finalmente, incluso los ancianos debilitados, los que tienen enfermedades infecciosas y lesiones de la columna vertebral o de la médula espinal no pueden practicarlo.
Germana Carillo
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