Mareos y mareos: 10 remedios naturales para aliviar las náuseas que realmente funcionan

Quien soy
Elia Tabuenca García
@eliatabuencagarcia

El mareo por movimiento, también conocido como cinetosis o cinetosis, y el mareo son molestias bastante comunes en los viajeros, tanto adultos como niños. La enfermedad de los viajes generalmente afecta los centros de equilibrio, con especial referencia a los ojos y los oídos, y los impulsos nerviosos que envían al cerebro. Pueden producirse mareos, náuseas y vómitos. Aquí hay algunos remedios útiles para consultar antes y durante su partida.



No guardes el aguacate así: es peligroso

Il mareo en el coche, También conocido como chinetosi o cinetosis, Y el mareo representan molestias bastante comunes en los viajeros, tanto en adultos como en niños



La enfermedad de los viajes generalmente afecta los centros de equilibrio, con especial referencia a los ojos y los oídos, y los impulsos nerviosos que envían al cerebro. Pueden producirse mareos, náuseas y vómitos. Aquí hay algunos remedios naturales útiles para consultar antes y durante su partida.

índice

jengibre

Lo jengibre es uno de los remedios naturales más conocidos para prevenir y aliviar las náuseas. Intente beber té de jengibre antes de partir, o lleve algunos trozos de jengibre o caramelos de jengibre para el viaje. Alternativamente, puede verter dos o tres gotas de aceite esencial de jengibre en un pañuelo y respirar su aroma cuando sea necesario.

Lee también: Jengibre: un remedio para empacar

Pulseras anti náuseas

En la farmacia puedes comprar algunos pulseras antinauseas adecuado tanto para adultos como para niños para prevenir el mareo por movimiento y el mareo. Las pulseras antináuseas utilizan el principio de la acupresión. Ejercen una presión específica sobre un punto (llamado P6) presente entre los tendones de la muñeca y actúan de tal manera que alivian las náuseas.

Aceite esencial de menta

La farmacéutica experta en aceites esenciales Danièle Festy en la guía "Mi Biblia de los aceites esenciales" sugiere poner una gota de aceite esencial de menta (para adultos) odi aceite esencial de jengibre (para niños) sobre medio terrón de azúcar para dejar disolver en la boca cuando sea necesario. El remedio se recomienda para el mareo por movimiento y otros medios de transporte.

Flores de Bach

La terapia floral recomienda la flor de Bach n. 28 sclerantus como remedio natural para el mareo por movimiento. Se considera útil para calmar los mareos asociados a los viajes en medios de transporte. Esta flor de Bach facilita la adaptación a nuevas situaciones, da un buen equilibrio y ayuda a moverse con confianza. Se recomienda entre los remedios naturales empacar antes de salir de vacaciones.



Alimentación

La medicina natural sugiere a quienes sufren de mareos o mareos comer ligero antes de irse. En particular, se deben evitar los alimentos que provocan fermentación, como quesos, alimentos grasos, alimentos demasiado azucarados. Puede ser útil desayunar con tostadas o galletas saladas, adecuado para llevar durante el viaje. Es mejor eliminar las bebidas carbonatadas y elegir platos poco condimentados.

Homeopatía

El remedio natural recomendado porhomeopatía para el mareo y el mareo del viaje es el Cóculo. La dosis es de 5 gránulos una hora antes de partir y luego nuevamente justo antes de partir. Entonces aún puede tomarlo cada media hora o cada hora dependiendo de las náuseas presentes durante el viaje. Otros remedios homeopáticos para el mareo por movimiento son Petroleum y Nux Vomica. Aquí mas informacion

Té de hierbas

Para calmar las náuseas mientras viaja, deténgase a descansar si tiene la oportunidad. beber un té de hierbas caliente que puede ser beneficioso para el estómago, por ejemplo una manzanilla. También puede considerar llevar té de hierbas en un termo. Trate de evitar los refrescos, las bebidas con hielo y los vasos de agua demasiado fríos. Beba agua a temperatura ambiente.

jugo de manzana

Antes de irse no te saltes el desayuno. Toma un desayuno ligero que puedes combinar con una copa de jugo de manzana, que te ayudará con su aporte de azúcar natural e hidratación durante el viaje. Lleve un poco de jugo de manzana para beber tan pronto como sienta que se acercan los síntomas. Es mejor evitar el jugo de naranja, que puede molestar a un estómago ya revuelto.


Mantener

Si no tiene aceite esencial de menta adecuado disponible para agregar a medio terrón de azúcar como se explicó anteriormente, el profesor David J Hufford de la Universidad de Penn State sugiere que traiga algunos mantener durante el viaje, que puedes usar, incluso para niños, tan pronto como sientas los síntomas de la enfermedad.


Azafrán

Medicina natural, con referencia aAyurveda, lo sugiere azafrán como remedio natural para el mareo por movimiento. Puedes intentar preparar un té de hierbas para beber antes de la salida o para llevar contigo en un termo. Basta con disolver una pizca de azafrán en una taza de agua hirviendo, mezclar y endulzar al gusto. Los principios activos del azafrán son antieméticos, es decir, adecuados en caso de vómitos, y se consideran útiles en caso de mareos. Aquí mas informacion

Lea también:

  • Náuseas: 10 Remedios Naturales
  • Viajar en coche: cómo vencer el mareo por movimiento

 

Añade un comentario de Mareos y mareos: 10 remedios naturales para aliviar las náuseas que realmente funcionan
¡Comentario enviado con éxito! Lo revisaremos en las próximas horas.