Mareo. Un problema que puede surgir por diversos motivos y que no siempre es síntoma de algo grave. A menudo, de hecho, los mareos son una molestia pasajera y pueden tratarse con remedios naturales, pero son pocos los casos en los que es necesario alarmarse.
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Mareo. Un problema que puede surgir por diversos motivos y que no siempre es síntoma de algo grave. A menudo, de hecho, el mareo es una molestia pasajera y se puede hacer tratar con remedios naturales, pocos en cambio los casos en que es necesario alarmarse.
Cuando se siente mareado, puede sentirse no solo mareado e inestable, sino también con una sensación de equilibrio. sudoración repentina, visión borrosa, náuseas, dolor de cabeza, zumbido en los oídos o sensación de sordera.
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En la mayoría de los casos, el mareo se debe a problemas en el tracto cervical. Se trata, por tanto, de una molestia que puede surgir de forma repentina y persistir en el tiempo hasta que se trata adecuadamente la causa que las generó.
Le porque sin embargo, puede haber muchos otros: cambios de presión, latigazo cervical, ataques de pánico, embarazo, golpe de calor, escasez de alimentos por dietas demasiado estrictas, deshidratación, intolerancias alimentarias, falta de azúcar y anemia. También puede ocurrir que sientas mareos cuando te levantas demasiado rápido de estar acostado a estar de pie.
También problemas de oído, en particular los trastornos del oído interno fundamental para nuestro equilibrio, pueden causar mareos repentinos. Por último, es posible que el abuso de alcohol, tabaco o algunas drogas provoque mareos.
En resumen, las causas del mareo pueden ser:
• Problemas cervicales
• Latigazo
• Cambios de presión
• Ansiedad y ataques de pánico
• Golpe de calor
• Deshidratación
• Intolerancia a la comida
• falta de azucar
• Anemia
• El embarazo
• Abuso de alcohol, tabaco o ciertos medicamentos
REMEDIOS NATURALES
Comprender cuáles son los remedios naturales más adecuados en caso de mareos es obviamente es esencial identificar primero la causa que los desató. Una vez que comprende el origen del problema, debe actuar sobre eso y no sobre el síntoma en sí.
Por ejemplo, en caso de problemas cervicales podría ser útil acudir a un fisioterapeuta u osteópata o utilizar productos fitoterapeuticos como el árnica o el harpagofito, si los mareos son por ansiedad y ataques de pánico, se pueden utilizar algunas plantas con poder calmante sobre el sistema nervioso, etc.
Veamos entonces remedios naturales para las causas más comunes de mareos.
• Por mareo causado por cervical:
CUELLO: 10 REMEDIOS NATURALES CONTRA EL DOLOR
• Por mareos por ansiedad o ataques de pánico:
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• Por mareos por presión arterial baja:
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• Por mareos por anemia:
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• Por mareos por otitis
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En el caso de mareos por deshidratación en cambio será suficiente beba mucha agua y reponga líquidos incluso a través del té y los tés de hierbas mientras que en caso de intolerancias alimentarias será recomendable establecer con la ayuda de un experto cuáles son los alimentos nocivos y eliminarlos de la dieta al menos durante un tiempo. Si el problema persiste en cambio porque hay una escasez temporal de azúcares, será suficiente tomar una pequeña cantidad de glucosa.
Los remedios genéricos contra los mareos son el jengibre y el ginko bilboa (para usar sólo previa consulta médica).
CUANDO ALARMAR
Si el fenómeno es esporádico y transitorio y la causa se ha identificado inmediatamente, no hay necesidad de alarmarse. Diferente en cambio si los mareos continúan y no has podido entender qué los está causando.
En este caso es imprescindible contactar inmediatamente con su médico de familia quien le prescribirá el debido analisis para tratar de identificar el origen del problema. El mareo, de hecho, podría ser una primera señal que le da al cuerpo la presencia de aterosclerosis, accidente cerebrovascular inminente, aneurisma cerebral u otro serializar el problema absolutamente no debe ser subestimado.
Póngase en contacto con su médico de inmediato aunque los mareos además de ser recurrentes aparecen asociados a otros síntomas.
