Los enfermos de Parkinson pueden beneficiarse de 7 estrategias para caminar

Los enfermos de Parkinson pueden beneficiarse de 7 estrategias para caminar

La investigación ha identificado 7 estrategias para ayudar a los pacientes de Parkinson a mejorar la movilidad y los problemas para caminar

La investigación ha identificado 7 estrategias para ayudar a los pacientes de Parkinson a mejorar la movilidad y los problemas para caminar





Las personas con Parkinson tienen dificultad para caminar, pero un nuevo estudio ha identificado 7 estrategias para mejorar la capacidad de caminar en pacientes con la enfermedad. La investigación se publicó el 8 de septiembre de 2021 en la edición en línea de Neurology. (Lea también: Enfermedad de Parkinson: 10 síntomas más comunes)

El estudio

El estudio encontró que la forma en que funcionan las diferentes estrategias de compensación depende del contexto en el que se usan, como en interiores o exteriores. Los investigadores entrevistaron a 4.324 personas con Parkinson y discapacidad en el caminar; esto incluía problemas como desequilibrio, caída, tambaleo y congelación. De los participantes, el 35 % encontró que las dificultades para caminar afectaron su capacidad para realizar actividades diarias normales, y el 52 % tuvo una o más caídas en el último año.

La investigación identificó la siete estrategias principales para mejorar el movimiento de estos pacientes. Se trata:

  • señales internas, como caminar mientras cuenta en mente
  • señales externas, como caminar al ritmo de un metrónomo
  • cambiar el requisito de equilibrio, como hacer curvas más anchas
  • estado mental alterado, que incluye técnicas de relajación
  • observación de la acción y la imaginación motora, que incluye ver caminar a otra persona
  • adaptar un nuevo patrón de caminar, como saltar o caminar hacia atrás
  • otras formas de usar las piernas, como andar en bicicleta y gatear.

Se explicó cada categoría y se preguntó a los participantes si la conocían, si la habían usado alguna vez y, de ser así, cómo funcionaba para ellos en una variedad de contextos.


Los investigadores encontraron que las personas con Parkinson comúnmente usan estrategias de compensación de la marcha, pero no estoy al tanto de las siete estrategias. Por ejemplo, el 17 % de las personas nunca había oído hablar de ninguna de estas estrategias, mientras que el 23 % nunca las había probado. Solo el 4% conocía las siete categorías. (Lea también: Si nota esto mientras camina, podría ser una señal temprana de Parkinson)


Además del uso de ayudas y alternativas a la marcha, la estrategia más conocida fue la señal externa, como escuchar un metrónomo, conocida por el 47% de los entrevistados. Le siguieron las señales internas, conocidas por el 45%; la observación de la acción y la imaginación motora fueron las categorías menos conocidas, alrededor del 14%.

Para cada estrategia, la mayoría de las personas dijeron que vieron un efecto positivo; por ejemplo, el 76% dijo haber mejorado el equilibrio. Sin embargo, los investigadores también encontraron que las estrategias funcionaban de manera diferente, dependiendo del contexto en el que se usaron. La señal interna, por ejemplo, pareció muy efectiva durante el inicio de la marcha, con una tasa de éxito del 73%.

Solo el 47% encontró útil esta táctica cuando intentaba dejar de caminar. De manera similar, la visualización de movimiento tuvo una tasa de éxito del 83 %, pero solo cuando la gente la usaba mientras caminaba al aire libre, mientras que tenía una tasa de éxito del 55 % cuando la gente la usaba para moverse en un espacio restringido.

Los resultados

I resultados La investigación, por lo tanto, sugiere que un enfoque único para todos no funciona para todos, porque diferentes contextos pueden requerir diferentes estrategias o simplemente porque los individuos responden mejor a una estrategia que a otra.


El objetivo de los investigadores es ir un paso más allá, es decir enseñar a las personas todas las estrategias de pago disponibles, por ejemplo, a través de una plataforma educativa en línea dedicada. Esto puede ayudar a cada persona con Parkinson a encontrar la estrategia que funcione mejor para ellos.

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fuente: Aan


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