Estar con los abuelos, un hermoso hábito que, a estas alturas es seguro, es bueno para los niños, haciéndolos más felices y seguros. Pero la investigación ha demostrado que los abuelos también se benefician de la salud, con una mayor esperanza de vida.
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Estar con los abuelos, un hermoso hábito que, a estas alturas es seguro, es bueno para los niños, haciéndolos más felices y seguros. Pero la investigación ha demostrado que los abuelos también se benefician, con una mayor esperanza de vida.
Así lo reveló un estudio realizado por médicos de la Clínica Cleveland, según el cual los abuelos que cuidan niños en realidad pueden vivir más que otras personas mayores.
“Sabemos que a medida que envejece, quiere mantenerse físicamente activo, quiere mantenerse socialmente comprometido, quiere ser estimulado cognitivamente; y todas estas cosas te permiten envejecer bien”, dijo el Dr. Ronan Factora.
Los investigadores analizaron datos de más de 500 personas de 70 años o más que participaron en el estudio de envejecimiento en Berlín.
Descubrieron que las personas mayores que cuidaban, tanto a los nietos como a otras personas, tenían un riesgo menor de morir durante un período de 20 años que los que no lo hacían.
“Existe un vínculo entre proporcionar esta cura y reducir el estrés y conocemos la relación entre el estrés y el mayor riesgo de morir. Si cuidar a los nietos y otras personas necesitadas es una forma de reducir el estrés, entonces estas actividades deberían ser beneficiosas para los abuelos ”, continúa.
Pero no solo. Los llamados cuidados también pueden ser exigentes físicamente y esto ayuda a mantener el cuerpo joven, claramente con moderación y sin caer en el exceso contrario.
Cuidar a los nietos es bueno para el cuerpo pero sobre todo para la mente, porque además de alejar el estrés, ayuda a los mayores a incrementar sus interacciones sociales, la clave para mantener el cerebro sano.
La soledad, especialmente a cierta edad, es casi tan peligrosa como una enfermedad. ¿Qué mejor cuidado que el que ofrece la compañía y el mimo de los nietos?
El estudio fue publicado en Evolución y comportamiento humano..
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francesca mancuso
